由于怀孕的缘故，孕期女性身体经常会发生一些变化，容易变得燥热，而且免疫系统也会发生变化，导致孕妇出现皮肤过敏的现象，那么孕期皮肤过敏了怎么办呢?

一般性皮肤过敏处理

首先要注意避开过敏源，少吃易致过敏的食物，尽量减少蒸脸，按摩，去角质等护肤程序，选择针对敏感肌肤设计的护肤品;

长期用凉水洁面，使用防过敏洗面奶洗脸，不可进行深层皮肤护理，使用的护肤品越简单越好，禁用药物型的护肤品，包括纯天然中药和植物护肤品，进行长时间户外活动后要彻底清洁皮肤。

饮食调理缓解过敏症状

皮肤过敏的人群尤其要注意饮食调理，以高热量为主，多吃豆制品，芝麻，花生，核桃等食物，这些食物富含氨基酸;此外要多补充维生素，吃含维生素的食物可以增强机体免疫力;洋葱，大蒜等食物含有抗炎化合物，适量食用可以防止过敏。

孕期过敏吃绿豆

孕期皮肤过敏的话，不妨用绿豆熬成汤后饮用，不用加糖。因为绿豆性偏寒，孕期喝一些绿豆汤可以降火气，减缓过敏，但要注意的是煮汤的时候煮到绿豆壳稍微开裂就可以关火，秋冬季要少喝一些，以免身体过寒受不了。

减少与过敏源接触

致过敏的食物，空气中的粉尘，花粉，尘螨，甚至寒冷的气候也都是导致皮肤过敏的常见过敏原，要防治过敏，就要减少与这些过敏原的接触;而且过敏与遗传有密切联系，孕期诱发过敏，腹中胎儿的免疫系统会辨别过敏原，出生之后如果遇到相同的过敏原，会立刻产生过敏反应。