孕妇拥有一个好的睡眠，对胎宝宝的生长发育很有帮助，那市面上出现的各种药枕，对于孕妇来说，是否适用？孕妇可以睡决明子枕头吗？

孕妇可以睡决明子枕头吗

可以。

决明子是常见的药枕之一，外用对孕妇不会造成不良影响。而且用决明子制成的枕头，其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩，头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。

孕妇睡决明子枕头有什么好处

有助于睡眠

用决明子制成的枕头，可以闻到决明子的味道，就像青草的香味，枕着睡觉时，闻着味道，犹如睡在青草丛中，助于睡眠。有的决明子枕头中还加进了薰衣草，带着淡淡的薰衣草香味，使用更舒服。

按摩头部穴位

决明子的种子坚硬，用决明子枕头又可对头部和颈部穴位按摩，头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。

凉爽舒适

决明子具有的凉爽性，决明子制作枕头在夏天使用特别舒适，孕妇枕着决明子枕头睡觉会感觉很凉快的。

孕妇睡决明子枕头要注意什么

决明子枕头里所放的是药材，遇潮后有可能发霉变质。因此，在使用药枕时要注意保持干燥，经常将药枕在太阳光下晒一晒，不要让药枕成了导致疾病的根源。

孕妇睡什么枕头好

选择孕妇专用枕头：如护腰枕头、孕妇侧睡枕头、多功能孕妇枕头等。

随着妊娠进展，胎儿变大，孕妇难以找到一个合理的睡姿，此时可以选择孕妇枕头，能够减轻腹部压力，帮助孕妇保持侧卧睡眠。市面上有各种款式与形态的，孕妇可以根据自己的需求选购。