过敏不是病，但发作起来却真的是要人命，现代社会有越来越多人深受过敏所迫害，甚至一个人就有数种以上的过敏问题，若是发作起来其痛苦是可想而知了。想要预防过敏发作，首先就要先杜绝过敏疾病找上门的机率，而想拒过敏病于千里之外，最好的方法就是从婴幼儿时期开始做起，现在就让我们来看一下，在养育宝宝时应该注意哪些要点，才能避免养出过敏儿吧。

婴幼儿常见的过敏疾病

婴幼儿过敏病的种类有很多，像是过敏性鼻炎、皮肤炎、肠胃炎、结膜炎等等，基本上，过敏疾病的致病原因总共分成了两大类，一是遗传因素，二是环境因素，尤其是对于刚出生6个月内的新生儿来说，很容易会因为环境中的过敏因子干扰，进而诱发过敏性的防御机转，形成后天的过敏性体质。

过敏与免疫力息息相关

除了天生遗传的过敏性疾病之外，大部分的过敏儿其实都是来自于后天接触过多的过敏原所致，而一旦人体内的免疫系统发觉过敏原入侵，就会架起防御网，不过有些时候，当免疫系统对于这些外来物质过度敏感时，就容易对人体造成不适反应，也就是所谓的过敏了。

怎么预防孩子过敏

以母乳为主食

虽然很多人都说母乳中的成份有可能造成宝宝过敏，但其实这是与妈咪所摄取的食物有关，只要妈咪在怀孕期间尽量避免过敏食物，母乳对于宝宝来说确实是最好的。

避免环境中的过敏原

生活中的过敏原有很多，最常见的像是空污、尘螨、动物毛发等等，所以在照顾宝宝时，最好让他们远离这些过敏物质，并做好居家打扫与消毒。

婴幼儿过敏的迷思

多吃益生菌就不会过敏

虽然经由医学证实，益生菌的确有助于预防过敏问题，但真正来说，其实是藉由益生菌来强化人体的免疫力，进而提高宝宝对过敏的抗性，不过说到底，益生菌也只是帮助抗过敏的辅助工具，最重要的还是三餐摄取营养均衡才是最重要的哦。

过敏就不能吃海鲜

即使是过敏患者也有吃海鲜的权力，而在众多海鲜类中需要比较注意的则有甲壳类、贝类等海鲜，其他只要适量摄取，基本上还是能够放心食用海鲜的。

过敏虽然只是小问题，但若处理不当，却会困扰孩子一生，而对于过敏较为严重者，甚至有可能转变为更严重的疾病。

当然，孩子是否有过敏体质有时我们并不能控制，因为过敏的罹患原因很有可能是来自遗传或体质因素，身为家长，我们所能做的只有从日常生活上控制宝宝的病情，从而慢慢改善过敏的问题。