宝宝的辅食锅第一次使用怎么清洗（宝宝辅食锅怎么保养）
2023-04-10
更新时间：2022-08-20 23:49:08作者：admin
十个月的宝宝可以食用很多食物，奶并不是其主要的营养来源，所以妈妈可以适时的减少宝宝的奶量，那么十个月的宝宝一天喝多少奶粉呢？
十个月的宝宝每天奶量保持在500—600毫升左右，分三次或两次吃，另外宝宝长到10个月以后，乳牙已经萌出4—6颗，有一定的咀嚼能力，消化能力也有所增强，可以增加辅食，辅食可以是稠粥、烂饭、面条，配青菜、肉末、鱼泥等，保证宝宝的营养全面。
出生时体重为3-3.5千克的宝宝，在1-2个月期间，每天以吃600-800毫升左右的牛奶为宜，每天分7次吃，每次100-200毫升，如果吃6次，每次吃140毫升，不要喂得太多。
2-3个月的宝宝牛奶的日用量应限制在900毫升以下，计算900毫升产生的热量为2427千焦，已经足够宝宝的需要。一天喂6次，每次不超过150毫升，如一天喂5次，每次不超过180毫升。
3-4个月的宝宝每次牛奶的食用量为200毫升，一天喂5次。如果每天喂6次，则每次的量不得超过200毫升，180毫升较为适宜，为防止宝宝发胖，每天的总奶量保持在1000毫升以内。
4-5个月的宝宝每日奶量仍维持在1000毫升左右，因为宝宝在4-5个月时的体重增加情况与3-4个月期间区别不大，可给予同样喂养。
人工喂养的宝宝此时要适当控制奶量，若让他任意吃，宝宝会长得过胖，一般来说，宝宝每天牛奶总量不要超过1000毫升。
6-7个月的宝宝可以添加代乳食物了，这个时候的宝宝的食物依然以奶类为主，宝宝一日奶量大约为700毫升。
7-8个月的宝宝开始增加半固体性的代乳食品，在每日奶量不低于500毫升的前提下，减少两次奶量，用两次代乳食品来代替。
8-9个月的宝宝继续增加代乳食品，此时宝宝可以尝试的辅食种类已经很多了，但是每天牛奶的量仍要保持在500-600毫升之间。
用主食代替母乳，除了一日三餐可用代乳食品外，在上、下午还应该给宝宝安排一次牛奶和点心，用来弥补代乳食品中蛋白质、无机盐的不足。
十个月的宝宝应减少牛奶的量，最好将喂牛奶的时间安排在上、下午，每天牛奶的量在500—600毫升之间。
十个月的宝宝已经有了一定的消化能力，可以吃点烂饭之类的食物，辅食的量也应比上个月略有增加。如果以往辅食一直以粥为主，而且宝宝能吃完一小碗，此时可加一顿米饭试试。开始时可在吃粥前喂宝宝2-3匙软米饭，让宝宝逐渐适应，如果宝宝爱吃，而且消化良好，可逐渐增加。
十个月的宝宝食量差异会较大，平时活动多，消化功能好的宝宝会吃得多一些，且每个宝宝的生长发育水平不同，食物的需求量也会不同，主要应以吃饱为度，保证每天的食物摄入量不要过多或过少。