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孕妇皮肤干燥怎么办(孕妇皮肤干燥怎么办才能有效啊)

更新时间:2022-08-21 05:57:05作者:admin

孕妇皮肤干燥怎么办(孕妇皮肤干燥怎么办才能有效啊)

孕期,由于体内孕激素的变化,会影响到孕妇的皮肤,使水分蒸发加快,蓄水功能下降,加上秋冬干燥,皮肤变得干燥起皮、敏感粗糙等,甚至出现妊娠斑,那孕妇出现皮肤干燥该怎么办呢?

正确洗脸

孕妇皮肤干燥时,要适当减少洗脸次数,每日两次即可;最好使用温和无刺激的洗面乳,或者婴儿皂,以防破坏保护肌肤的皮脂膜,加重肌肤干燥程度。

使用滋润护肤品

孕妇皮肤干燥,势必需要补水,涂抹滋润的护肤品。可以选用孕妇保湿乳或婴儿油,洗澡后均匀涂抹全身;脸部可配合使用温和无刺激的补水面膜,改善皮肤缺水。也可以泡牛奶浴,滋润营养全身肌肤。

巧用橄榄油

橄榄油易被皮肤吸收,含有维生素A、D、E等营养成分,可以有效保持皮肤弹性和润泽,补充肌肤所缺水分,适合皮肤干燥和手足皴裂的孕妇使用。具体做法是:在洗净的脸部皮肤表面涂上橄榄油,轻轻按摩脸部,让其充分吸收,这样有益于保持水分并滋养肌肤。孕妇也可用来涂抹在腹部,预防妊娠纹。

巧用甘油

甘油可吸收空气的水分,保持皮肤湿润,增加皮肤弹性,适用于皮肤干燥的孕妇。纯甘油不能直接涂在皮肤上,使用时,应购买含水甘油。具体做法是:将一份甘油和两份水一起混合,再加入几滴醋,均匀搅拌后,用来擦拭肌肤。再抹上保湿霜,达到锁水效果。

巧用蜂蜜

蜂蜜润肤生肌,可以防止肌肤表面水分蒸发,且其单糖、维生素、酶类等营养物质可被皮肤细胞吸收,营养皮肤,使皮肤滋润、细腻。皮肤干燥孕妇可以在洁面后,将蜂蜜涂抹在脸上,15分钟后洗净;或自制蜂蜜面膜。具体做法是:蜂蜜1匙、奶粉2匙、鸡蛋清1个,混合均匀制成面膜,用棉签将其在脸上涂上薄薄一层,20分钟后用温水洗去,可每日使用。

注重饮食营养

皮肤干燥的孕妇,要从内补水,每天至少饮8大杯水,多吃蔬菜、水果、牛奶、豆类等,必要时也可服用一些维生素,以防皮肤干裂,少吃辛辣食品、饼干和方便面,不喝浓茶和咖啡,否则会使皮肤更加干燥而无光泽。

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