许多新妈妈、新爸爸们在给宝宝冲奶粉时，都会面临用什么水、水温多少度的问题，今天我们就一起来看看：冲奶粉的水温多少合适。

冲奶粉的水温多少合适

世界卫生组织（WHO）对于“如何冲调配方粉”的安全建议是：

1.水煮开后不要放置超过30分钟。将适量的水倒入干净且消过毒的奶瓶中，水温不得低于70℃。

2.将精确份量的配方粉加到水中，轻微摇动和转动奶瓶，使其充分混合。

3.握住奶瓶放在水龙头下冲洗降温，或者将奶瓶放在冷水/冰水中，迅速冷却到适合哺喂的温度。确保冷却水的水平面低于奶瓶瓶盖。

4.擦干奶瓶表面，将少量乳汁滴在手腕内侧，检查温度。

5.如果没有开水，也可以使用新鲜的、干净的、70℃以下的温水冲调。

由此可见：冲奶粉的水温应在70℃以上，做法是先烧开，再晾凉，但不要晾太长时间。如果没有70℃以上的水，那么也要用保证足够干净的温水。

冲奶粉的水温为什么要求70℃以上

时节卫生组织之所以要求冲奶粉的水温要在70℃以上，一方面是因为配方粉本身可能含有少量坂崎肠杆菌；另外一方面是环境中、你的手上、冲奶的器具等等，也都可能带有少量的坂崎肠杆菌。阪崎肠杆菌感染可引发婴儿严重的疾病，而使用70℃以上的水温，则可以在冲奶时就杀灭这种菌，降低感染风险。

按照配方奶粉说明上的温度冲奶粉可以吗

许多妈妈们发现，现在不同的奶粉都有说明中都会有建议冲奶粉的温度，40℃、45℃、50℃都有，那么可以按照这个温度来冲奶粉吗？

其实主要还是看你是否放心自己购买的这款奶粉了，因为世界卫生组织2008年修订了《国际婴幼儿食品卫生规范法典》，严格规定配方粉中坂崎肠杆菌不得检出。中国现行标准差不多也是这样规定的。但是市场上依然存在含有坂崎肠杆菌的不合格奶粉销售。

如果你对自己买的奶粉放心，并且冲泡的过程也很注意卫生，那么按照奶粉说明上的温度来冲奶粉就可以了，如果不能保证卫生，或是配方粉开封后保存不妥等，存在被环境中坂崎肠杆菌污染的风险，那么安全第一，应按照世界卫生组织的建议，用70℃以上的水冲奶。密封冷却到适宜温度再给宝宝喝。

冲奶粉用什么水好

通常来说，自来水烧开再晾凉到适合的温度，就可以冲奶和直接饮用。

许多家长们担心水的硬度高，担心硬水“增加肾脏负担”，其实经过烧开之后，水中的钙镁等矿物质就形成水垢沉淀了，所以不用太担心。

但是各地情况不同，所以如果你居住的地方，水质真的不能让人放心，那么还是用你信任的水源，如购买的矿泉水等，给宝宝冲奶较为稳妥。