在日常生活中，夏天天气比较炎热，气温比较高，很多人都会喜欢喝冷饮降温解暑。宝宝在夏天也会感觉比较热，在饮食方面也会有很多的注意事项。

夏天宝宝可以喝凉奶吗

夏天宝宝最好不要喝很凉的奶粉。

宝宝的肠胃比较娇弱，奶的温度过低，会影响孩子肠道的蠕动功能，出现消化不良、腹泻等情况。不同牌子的奶粉有不同的配比说明，但一般来说都是用40-60℃的温水冲较好。

这个温度不仅有利于加快化学反应的速度，促使糖、奶粉等在液体里的溶解，调出比较均匀的溶液，且能保证奶粉里的营养物质不被破坏。

在喂奶前一定要试一下温度是否合适，最常用的方法就是把奶汁滴到手背上或把奶瓶挨到脸上，如感到不冷不热，与皮肤的温度相似就比较适宜，此时牛奶的温度约为36-37℃。

如何给宝宝冲泡奶粉

1、在冲调奶粉前大人应用香皂和清水将双手洗干净。

2、将干净的奶杯/奶瓶、奶盖及奶嘴置入锅内，用清水浸没。盖上锅盖煮沸10分钟，冷却。

3、在另外一个水壶中将饮用水煮沸后，凉至40度。将所需要适量的温开水倒入消毒后的奶瓶中。

4、打开奶粉罐，根据罐上的说明，用罐内的专用量匙量取正确量匙的奶粉。

5、量取奶粉后加入一定的温开水，如量取5平量匙的奶粉加入250毫升温开水，用汤匙搅奶粉至完全溶解。

不要用力摇晃奶瓶，以免形成泡沫和气泡。奶中过多的空气会使孩子不舒服，引起吐奶。

婴儿吃奶粉的三大注意事项

1、婴儿奶粉不可随意搭配

有些妈咪在给孩子喂养婴儿奶粉的时候，总是非常纠结，既想吃这个牌子的，又想吃那个牌子的，到最后，干脆两种或多种品牌的婴儿奶粉一起搭配喂养，认为这样可以让孩子吃得更加有营养。

实际上，妈咪们的这种想法和做法是非常不可取的。婴儿奶粉要选择质量可靠的奶粉，并且不能随意搭配食用，为避免给宝宝造成肠胃不适，应长期食用一种为好。

2、婴儿奶粉不可食用过量

身为父母，总是担心孩子吃不饱会饿肚子，在喂奶粉的时候，妈咪们就会特意把奶粉调浓一点，多喂宝宝一些，认为这样宝宝可以吃得营养又健康，还不会吃不饱，这样真的好吗?

要知道，奶粉冲过量，婴儿的肠胃也是吸收不了的，反而会给他们的肠胃造成负担，引发腹泻腹胀等问题。

3、婴儿打嗝时不要给孩子吃奶粉

宝宝吃奶的时候会连同空气一起吞进肚子里，这就会出现打嗝的现象，说明肠胃中有多余的气体。

在宝宝打嗝时，家长们就要停喂奶粉了，待宝宝缓解一些之后，再来喂奶粉，否则很容易令食物逆流诱发危险。