溢奶是宝宝在婴儿期最为常见的一种症状，由于宝宝的的消化系统尚未发育完善，很多年龄较小的宝宝在吃完奶后会有奶水从嘴巴里溢出来，那么宝宝吐奶怎么办呢？妈妈们有没有什么好的方法可以改善溢奶状况呢？

改变喂奶姿势

喂奶时要将孩子抱起来喂奶，不要睡着喂奶。因为婴儿的胃与成年人不一样，是呈水平位置，如果妈妈们采取平躺的姿势喂奶，那肯定是没有办法让奶水顺利进入宝宝的胃肠道的。所以在喂养的时候，妈妈们要坐着或者是站着，保持上身平直，这样才能利于宝宝将奶水喝进肚子里而不会溢出来。

调整喂奶方法

母乳喂养

喂奶过程中要间断拔出奶头，让孩子喘口气，稍稍调整一下，然后继续喂；若是母乳喂养，在母乳多的情况下，让母亲稍压乳房，减缓乳汁流出速度，让孩子能吸一口，咽一口。

人工喂养

人工喂养，喂奶时一定要将乳汁充满奶头，一般要求奶瓶应倾斜45度以上，千万不可将奶瓶平放，奶头中一半是奶，一半是空气，这样孩子吃进很多空气，喂完后，孩子在排气时，很容易将奶带出。

哺乳后拍嗝

吃完奶之后给宝宝拍嗝是很重要的，可以帮助宝宝将吃进去的空气排出来，减少溢奶的发生。给宝宝喂完奶后将婴儿竖着抱起来，让他靠在大人的肩膀上，用中空的手掌给孩子拍背、轻轻的振动，使咽下去的空气拍出来，这样宝宝就会很舒服。

避免吃的过饱

宝宝吃进肚子里的奶水量太多了就会容易溢出来。因此妈妈们在喂养的时候要适量，不要生怕宝宝会不够吃而拼命地喂奶，只要宝宝不觉得饿，这个量就足够了。观察孩子是否吃饱，一般来说吃奶的时候，孩子自动停止吃奶，然后面容很舒服的感觉，另外情绪、状态都不错，自动松开奶头，这个时候一般来说都是孩子吃饱了。

喂奶后避免翻动

宝宝躺下时头部应略微抬高，身体应保持右侧卧位，这样就使胃里的奶汁能顺流而下。刚喂过奶的宝宝如果马上给婴儿做抚触摸、洗澡、换衣服等，过多得翻动也会是乳汁反流溢出。所以，给因而做抚触、洗澡等护理，最好安排在喂奶前，或者喂奶后半个小时以上。

小贴士

孩子吐奶的时候，家长一定要及时将孩子的身体侧过来，目的是让孩子口内的奶从嘴角尽快流出来，如果孩子在仰卧状态，在吐奶之后，你给他擦试的过程中，嘴里还有残留的奶，如果这个时候孩子一呼吸，容易呼吸到肺里面。应该侧卧，然后再清理干净，对孩子应该是没有任何损伤的。