通常在新生儿出生两周后，就需要开始吃鱼肝油或维生素AD滴剂了，但是有的家长担心“是药三分毒”，那么新生儿必须吃鱼肝油吗？

新生儿吃鱼肝油有什么作用

鱼肝油中的主要成分是维生素A和维生素D，新生儿吃鱼肝油能够补充维生素A喝维生素D，预防和治疗佝偻病、夜盲症、小儿手足抽搐症等维生素AD缺乏症。

在2013年出版的《中国国家处方集（儿童版）》中建议：1岁以下儿童吃鱼肝油或维生素AD滴剂，每日需要维生素A 1500U、维生素D 500U；1岁以上儿童吃鱼肝油或维生素AD滴剂，每日需要维生素A2000U、维生素D700U。

新生儿必须吃鱼肝油吗

新生儿是否需要吃鱼肝油要看新生儿的喂养方式是哪一种。

情况一：母乳喂养

母乳喂养的孩子通常会缺乏维生素D，因为母乳中维生素D含量极低，所以纯母乳喂养儿从出生后不久（2周左右）就应保证每日至少摄入400IU（国际单位）维生素D。

而母乳喂养的宝宝，在未添加辅食前，只要妈妈营养均衡，宝宝就可以从母乳中获得足够的维生素A。直到宝宝6个月的后，宝宝开始添加辅食，母乳的量减少了，如果此时营养不均衡有可能导致维生素A缺乏，也可能要补充维生素A。

总结：母乳喂养的宝宝可以根据具体情况选择是服用鱼肝油还是单一的维生素D剂。

情况二：人工喂养

如果先横而是吃奶粉的，那么配方奶中已经添加了足量的维生素A和维生素D，在新生儿奶量正常的情况下一般不需要额外补充。

总结：人工喂养的宝宝是否需要吃鱼肝油，也是要根据配方奶粉中的营养成分而定，如果配方奶粉中的维生素A和维生素D含量不足，则需要另外补充。

情况三：混合喂养

混合喂养也就是说宝宝同时吃母乳以及配方奶粉的情况，一般在妈妈母乳少或者在断母乳期间，这期间如果存在缺乏维生素A和维生素D的可能，宝宝是需要吃鱼肝油的。

新生儿为什么要吃鱼肝油

对于新生儿，民间常说他们是“见风就长”，说明新生儿的生长发育是非常快速的，这期间对于维生素D的需求非常的大，而维生素D除了可以通过晒太阳在体内合成外就只能是从饮食摄取了。

但是新生儿晒太阳太久，阳光中的紫外线可能灼伤宝宝的皮肤，并容易伤害宝宝的眼睛，因此通常建议新生儿吃鱼肝油或者维生素AD滴剂来补充维生素D。

新生儿吃鱼肝油要注意什么

1.新生儿吃鱼肝油通常在出生后2周时开始，注意不要过早给新生儿吃，以免造成肠胃不适。

2.当新生儿按照正常摄入量吃了鱼肝油或伊可新后出现拉肚子等不适症状时，则需要减少鱼肝油的摄入量或者换另一种鱼肝油。

3.不宜过量。新生儿吃鱼肝油一定要详细查看说明书以及咨询医生或营养师，不宜过量多吃，否则易引起中毒。

4.鱼肝油只是一种辅助性的保健品，在宝宝能吃辅食后，爸爸妈妈们不可全依赖鱼肝油为宝宝补充维生素A和D。在日常生活中的饮食，也应多加注意喂宝宝吃一些富含维生素的食物，比如动物肝脏、蛋黄、虾皮、胡萝卜等。

5.新生儿吃鱼肝油，注意不要与含大量镁、钙的药物合用，以免引起高镁、高钙血症。