产后发热是指产妇在产褥期内由于种种原因，出现发热的症状。发病的原因有好几种，分别为：感冒、感染、产后恶露不净、产伤亡血和蒸乳等。需针对不同原因，予以分别处理。相应的饮食原则也不相同。

产后感冒而发热

产后感冒引起的发热，主要症状为恶寒、发热、出汗，还有关节疼痛和咽喉疼痛等。以祛风清热解毒为基本治疗原则。

对应药膳

1、葱豉肉粥：豆豉10克，葱10克，先将两者一起煮汁，取汁与米煮成粥。

2、竹叶茯神粥：竹叶30克，茯神10克，先将两者加糖煮出汁，再取汁煮粥食用。

产后感染而发热

产后感染引起的发热，是产后发热中最为常见的，起病于产后24小时至10天以内，患者主要症状为高热、寒战，产妇出现头痛、身痛、小腹疼痛，恶露量可从正常至较多，颜色紫暗，有腥臭味。产妇应及时就医，在医生指导下，合理使用抗生素。在饮食上以清热解毒、活血祛瘀为基本治疗原则。孕妈妈可多食藕、小麦、猪肝、淡菜、银鱼、鲫鱼等食物。

对应药膳

1、黑木耳煮桑葚：桑葚子30克，黑木耳10克，红枣8个，煮熟食用。

2、猪肾汤：猪肾15克，豆豉15克，葱10克，粳米50克，一同煮粥食用。

产后血虚而发热

发热，是由于产妇出血过多引起的。此时，产妇热度不太高，自觉有汗，主要症状是面色潮红、耳鸣、心悸、头晕眼花。以滋阴清热为主要治疗原则。

对应药膳

1、姜汁黄鳝饭：黄鳝150克、姜汁20毫升，与米饭同煮。

2、牛血粥：牛血60克，大米100克，如常法煮粥食用。

产后蒸乳而发热

通常起于产后3-4天，产妇除发热外，主要表现为乳房膨胀，自诉疼痛、乳汁不畅、局部红肿，此时应及时处理，防止其发展为乳腺炎。以清除热痛、疏通乳脉为基本治疗原则。

对应药膳

1、丝瓜络茶：丝瓜络30克，用水煎，代茶饮。

2、鸽肉杏仁汤：甜杏仁10克，鸽肉100克，同煮，熟后食肉喝汤。

3、油菜粥：油菜、粳米各100克，煮粥食用。