不少女性，在生完孩子后，感觉尾椎骨特别疼，坐着疼，躺着也疼，极度影响正常生活与休息，这到底是怎么回事呢？

分娩时损伤尾骨

产后尾骨痛可能是由于分娩时导致尾骨受损，如产妇的骨盆狭窄、胎儿身体过大、以及分娩时间太长，那在胎头通过产道时，就有可能把尾骨挤破，并使肌肉受到损伤。突出的表现是在产后仰卧、坐位或用力如厕时，感到脊柱最下端疼痛，特别是坐在硬东西上时尤为加重。可以卧床休息，如疼痛减轻说明有效。如无效需要进一步检查。

神经受压迫所致

生完孩子后，新妈咪疲惫不堪，在坐月子期间，很少起身活动，总是坐在床上或躺着，时间一长，就会压迫尾骨神经，出现疼痛感。建议多翻身，多侧卧，降低尾骨的压力，体力好转好后，多起来活动，疼痛感也会相应减轻许多。

营养不好所致

女性生产后，气血消耗比较大，肌肉、韧带、关节的营养一时供应不好，也会出现肌肉关节失养的疼痛感，当然，尾椎骨也可能连带出现了酸痛，这要及时补充营养，满足身体所需。

腰骶部受寒所致

产妇分娩后，抵抗力低，周身疲惫，稍不注意保暖，就可受风寒侵袭，特别是腰骶部，一旦受湿寒侵入，致使经络不通而导致血脉运行不畅，引发尾椎骨疼痛。可热敷缓解，并注意防寒防风。

缺钙所致

产后女性一般会丢失8%-10%的钙含量，特别是母乳喂养的妈妈。因为哺乳期的妇女要将体内的钙转移到婴儿身上，可产后女性，在月经未复潮前骨更新钙的能力较差，乳汁中的钙往往会消耗过多体钙；如果饮食中钙供应不足，母体就要动用自身骨骼组织中的钙来维持乳汁中钙的稳定；导致缺钙而诱发尾椎骨疼、腰疼、牙齿松动、全身酸痛等症。