宝宝到了6个月左右，会经历长牙，这段时期，家长要观察孩子的变化，可能出现咬东西、流口水、烦躁不安、入睡困难等现象，具体宝宝长牙要注意什么呢？

注意长牙的时间

起：第一颗乳牙冒出来的时间通常在宝宝6个月大到1岁之间。

止：全部20颗乳牙长齐的时间在宝宝2～3岁之间。

宝宝长牙的早晚有个体差异性，如同身高、体重一样，和遗传有着较大的关系。专家表示，只要孩子没有其他毛病，早点晚点都不会有影响，家长不必过度担心。如果宝宝超过12个月仍未萌芽，属于异常，应入院做相关检查。

注意长牙的顺序

虽然每个宝宝的乳牙发育时间不会完全相同，但萌发顺序还是有迹可循的：乳牙的萌出有“先下后上、由前往后、对称萌出”的规律：

6～7个月：下腭第一门齿（共2颗）上腭第一门齿（共2颗）位于下排牙床的最中间两颗。位于上排牙床的最中间两颗。

7～8个月：上腭第二门齿（共2颗）下腭第二门齿（共2颗）位于上排牙床第一门齿的两侧门齿。位于下排牙床第一门齿的两侧门齿。

12～15个月：第一臼齿（共4颗）位于牙床稍后方的部位。

18～20个月犬齿（共4颗）位于第二门齿的两侧。

24～36个月：第二臼齿（共4颗）位于第一臼齿的后方。

注意长牙时的口腔清洁

宝宝的牙齿快要萌出时，要特别注意口腔清洁，每次喂食后，将宝宝抱住，让他头稍微后仰，然后将消毒纱布缠绕在食指上，再蘸上温白开水，将他的舌头及牙龈处的食物残渣擦拭干净。等宝宝长出牙后，就要帮他刷牙了，并让他慢慢学会自己刷牙，以有效清除牙齿及牙龈处的食物残渣，保持口腔卫生，为预防龋齿打好基础。

注意长牙期的饮食

人体牙齿、牙槽骨及颌骨的主要成分是钙和磷，足够的钙磷是形成牙齿的基础。

1、食物中的钙主要来源于乳类及乳制品，是宝宝理想的补钙来源，其他食物如粗粮、黄豆、海带、黑木耳等含有较多的钙磷铁氟，有助于宝宝牙齿的钙化。

2、为了促进人体对钙的吸收，同时还得经常抱宝宝去户外晒下太阳。

3、如果蛋白质摄入不足，也会造成牙齿萌出时间延迟，蛋白质来源丰富的食物主要有动物性食物如蛋类、鱼类、肉类，植物性食物如豆类、谷类、干果类等。

注意进行牙床训练

及时给宝宝添加辅食，如饼干、馒头、蔬菜、水果等，既补充营养，又有助于乳牙的发育。另外，还可给宝宝吃一些专门用来磨牙的小零食，如磨牙棒、磨牙饼干等，以促进牙齿的萌发。也可以买一些牙胶或磨牙棒之类的产品让宝宝咬，一来可以缓解不适，二来还能训练宝宝的咀嚼能力，一举两得。

注意长牙不适的护理

1、流口水：长牙时，宝宝口水会流个不停，这是因为萌出的牙齿刺激了牙龈神经，引起唾液腺分泌增多。可以给宝宝戴个围兜，及时帮宝宝擦拭口水，口周涂抹润肤霜，如果皮肤有发红现象，可涂抹一些药膏。

2、牙龈发痒：牙龈发痒会伴随宝宝出牙的整个过程，宝宝可能会见到什么都想去咬，这个时候可以给他买一些牙胶或磨牙棒之类的，这既可以缓解因牙龈发痒带来的不适，还能训练宝宝的咀嚼功能。

3、烦躁不安：出牙前宝宝可能会出现哭闹、烦躁不安等症状，这个时候可以给宝宝一些玩具分散下他的注意力。如果是牙龈红肿所致，可以用纱布蘸些冰水擦拭肿胀的牙床。

4、发热：有些宝宝在牙齿刚萌出时，会出现不同程度的发热，如果体温不超过38℃，且精神状况良好、食欲可，就无需作特殊处理，只需多喂宝宝喝些开水就可以了，但如果体温超过38℃，并伴有拒奶、哭闹厉害等现象时，则应及时就医。