夏季天气炎热，孕妈妈们多多少少会感到有些不适，由于体内脂肪增多，毛孔被堵塞，体内的汗液无法排除，很多孕妈妈都长了痱子，那么孕妇长痱子怎么办?

外治法

1.孕妇长痱子的时候可以擦一些清凉，无刺激的爽身粉，最好选择婴儿专用的爽身粉，外扑涂在长痱子的部位。

2.将一瓶十滴水和5杯凉开水混合，用棉签蘸药液涂抹长痱子部位，每天2到3次。

3.用温水或1：8000的高锰酸钾溶液洗浴，擦干后撒上痱子粉或六一散，也可以用炉甘石洗剂涂擦患处。

饮食疗法

外用治痱子

1.将苦瓜捣烂取汁，直接涂抹在患处，或是将苦瓜瓜瓤逃出后，灌入50克硼砂，待硼砂融化后，将流出的水直接涂抹患处。

2.鲜马齿苋200克用水煎之后取汁液，待放温或放凉后擦洗患处，也可以外敷。

3.鲜黄瓜一根，切成薄片后外擦患处，每天擦3到4次，能有效消除痱子。

4.适量西瓜皮，洗净后削去瓜白，留青皮，将青皮剁碎，洗净患处之后，将剁碎的西瓜皮松散的敷上，用一层纱布包裹，保留20分钟，日敷3到4次。

内服治痱子

1.苦瓜去瓤，切成块，豆腐切块，猪肉洗净后切片;先将猪肉放入锅中，加水烧沸后撇去浮沫，再倒入料酒，加食盐;继续将水煮沸，放入苦瓜，豆腐一起煮熟后食用。有助于清心涤热，明目，治疗疖子，痱子。

2.绿豆，薏苡仁各30克，加水煮熟，喝汤吃绿豆和薏苡仁，可以加适量冰糖食用。

3.冬瓜250克，薏苡仁50克，加少量盐水煎煮成汤，吃冬瓜和薏苡仁，喝汤。

洗浴法

牙膏泡浴：将四五匙牙膏倒入热水中，充分搅拌均匀后，用来泡澡，牙膏具有清凉的作用，可以去除皮肤上的油污，滋润，美白皮肤，并可以治痱子和各种过敏症状。

金银花泡浴：将适量金银花放入锅中，加适量清水煎煮出汁液，在洗澡水中倒入金银花汁用来泡澡，能够让人感到清凉舒畅，有养颜妹夫，去皱纹，消色斑的功效，还可以治疗长痱子的现象。

艾草浴：将艾草洗干净，加大量水熬煮半个小时，用熬出来的水洗澡，可以有效预防和治疗痱子。