网站首页
手机版

十个月鲫鱼豆腐汤的做法 十个月可以吃鲫鱼豆腐汤吗

更新时间:2022-09-10 16:31:41作者:佚名

十个月鲫鱼豆腐汤的做法 十个月可以吃鲫鱼豆腐汤吗

1、准备材料:鲫鱼1条、香葱1根、豆腐1块、生姜4片。

2、鲫鱼去干净鱼鳞和鱼肚里的黑膜,彻底洗净,控干水份,在鱼背上划几刀。

3、鱼肚里的黑膜一定要撕干净,否则容易腥。

4、生姜去皮洗净切片,葱洗净切末。

5、豆腐切小方块备用,豆腐素有植物肉之美称,富含优质蛋白和钙,两小块豆腐,即可满足宝宝一天钙的需求量。

6、起锅开火,倒入适量的食用油,放入姜片煸香。

7、放入晾干的鲫鱼,煎至鱼皮微露金黄色,翻面,同样煎至金黄色。

8、倒入适量的热水,盖上锅盖大火焖煮15-20分钟。这样煮出来鱼汤的浓度比较好要大火才可以焖煮出来白色的汤汁哦!

9、加入豆腐块,转中火继续盖盖焖煮5分钟即可。

10、最后撒入葱末,盛盘即可。

11、注意事项:十个月的宝宝,想喝鲫鱼豆腐汤的话是可以的,但是不要加盐,加了盐之后,一个是汤不好喝,另外,盐分对孩子身体也不好,盐水一样,不一定不要加的太早。

本文标签: 豆腐  做法  

为您推荐

辅食机哪个品牌好 辅食机哪个品牌好用

  辅食机的作用就是让新妈妈哪怕一个人带孩子,也能毫不慌乱地做好一顿辅食。其次,辅食机并不是只有最初几个月用得上,我们孩子现在长大了,有的时候还能用辅食机打个水

2023-04-12 00:09

月子里可以吃榴莲吗 月子里可以吃榴莲吗 需要加热吗

1、一般来说,坐月子期间是可以吃榴莲的。2、因为榴莲的营养含量特别的丰富,含有:维生素B、维生素C、蛋白质等等。适合刚生完孩子后身体体虚和体寒的妈妈们。不仅如此,吃榴莲还会帮助妈妈们下奶,主要是因为榴莲中含有丰富的果糖和

2023-04-12 00:08

辅食机的简介 辅食机的简介和特点

  辅食一般添加时间为4-6个月,到1岁以后可以正常吃饭时为止。因为又又加了米粉之后有点消化不好,所以6个月多我才开始加土豆泥、南瓜泥之类。最开始添加的辅食除了

2023-04-11 21:00

儿童智能手表的价格(儿童智能手表的价格策划方案500字)

  作为可穿戴产品,儿童手表是此类产品中不可多得的形成了市场机会的产品。通话、定位、交友、计步的基本功能建立了刚性的市场需求,适应了现代社会孩子安全、交流、健康

2023-04-11 00:11

儿童智能手表的使用方法 儿童智能手表使用教程

  智能手表是具有信息处理能力,符合手表基本技术要求的手表。那么你对智能手表的使用方法了解多少呢?

2023-04-10 21:00

宝宝的辅食锅第一次使用怎么清洗(宝宝辅食锅怎么保养)

1、当我们拿到新锅后,先把锅底的标签撕去。然后用洗洁精清洗。之后放水并没过锅深度的一半以上。2、将锅里的水煮开,并保持3分钟左右。然后就可以把水倒掉了。3、倒掉水以后把锅重新加热一会儿,目的是为了让水分充分蒸发掉。之后用

2023-04-10 20:09