虽然都说“三翻六坐八爬”，但其实宝宝翻身的时间并不是都一样的，它是根据多方面因素决定的。那宝宝不翻身是什么原因呢？

体重超标

翻身是宝宝的本能，即使爸爸妈妈不教他，他照样可以翻身。但有的宝宝吃奶很好，再加上不常运动，就容易长太胖，体重过重导致宝宝没办法翻身。这种情况也不用担心，可以让宝宝多练习几下，总会翻身成功的。

体弱缺钙

大运动需要肌肉和骨骼的配合。宝宝翻身也是需要力气，如果宝宝肌肉无力、骨骼缺钙，大运动就会相对晚点。爸爸妈妈看看宝宝是不是营养不良，也可到医院去检查一下营养状况。平时也尽可能让宝宝多趴着，用玩具跟他玩。

衣服束缚

如果冬天，宝宝衣服又穿得多了，手脚就会不灵活，像是被捆绑起来一样，想动也动不了，自然也比较难翻身了。尤其是在南方的冬季，没有暖气。很多家长怕冻着宝宝，会穿得比较多。其实，爸妈给宝宝买衣服一定要选宽松、柔软、有伸缩性的棉织品。

心理障碍

宝宝曾经有不愉快的翻身记忆，或者是宝宝对这项运动没有积极性，自然也不会翻身。这种情况，爸爸妈妈不用强行去让他们翻，最好用玩具在侧面逗宝宝去抓，慢慢训练宝宝翻身，找到乐趣。

训练宝宝翻身的方法

引诱翻身

把宝宝仰卧放在床上，家长拿玩具去逗他，宝宝自然会伸手去拿。玩具要放在宝宝可以拿到的地方，等宝宝被吸引过来并转动身体的时候，父母要把玩具拿到稍微远一点的地方，直至宝宝顺利翻身。这时别忘了给宝宝以鼓励，作为奖励的手段玩具归他了。

被子翻身

把宝宝仰卧或者俯卧放在床单上，拉着被子的一边，轻轻提起，直至宝宝翻身为止。经过几次的练习，宝宝清楚了宝爸宝妈的意图之后，就会配合宝爸宝妈随着被子一起运动。

亲子翻身

让宝宝仰卧或者俯卧在宝爸宝妈的身上，然后由宝爸宝妈的翻身带动宝宝的翻转。这种翻身不仅带给宝宝新鲜感，使宝宝愿意去尝试，也让宝宝多了一份安全感。期间要注意跟宝宝保持一定的距离，以免压到宝宝。

注意事项

爸爸妈妈们不用过于担心宝宝翻身晚，我们不能说晚学会翻身的宝宝就不正常了。宝宝翻身的个体差异是很大的，在发现宝宝有翻身迹象的时候要仔细对待，并积极引导学翻身。