宝宝的抵抗力较弱，很容易吹风受凉导致流鼻涕。宝宝流鼻涕的时候通常呼吸也是不顺畅的，家长们就会想用各种方法来缓解宝宝的这种症状。那么宝宝流鼻涕的时候给宝宝泡澡有用吗？

宝宝流鼻涕泡澡有用吗

宝宝泡澡对流鼻涕有一定的缓解作用。

宝宝若只是流鼻涕并没有其他不适的话，泡澡是可以的缓解一些的，只是泡澡时间不宜过长，还要做好相关的保暖措施，以免加重受寒，使宝宝流鼻涕的症状加重。

宝宝流鼻涕泡澡有什么好处

泡澡有利于清洁宝宝的皮肤，清除汗液和细菌，还能促使宝宝出汗，加速宝宝身体的新陈代谢和血液循环，可以祛除宝宝体内的寒气，有利于缓解宝宝流鼻涕的症状。

宝宝泡澡的注意事项

1.给宝宝泡澡的水温和室温要适宜，不能太高也不能太低，水温保持在37—40摄氏度左右为宜。

2.宝宝泡完澡后要迅速把身上的水渍擦干净，并及时给宝宝穿好衣物。

3.宝宝泡澡的时间不宜过长，以免使宝宝身体更加虚弱，加重流鼻涕的症状。

宝宝流鼻涕怎么办

热敷

宝宝流鼻涕的时候，妈妈可以用湿热的毛巾，在宝宝的鼻子上进行热敷来缓解，动作要轻柔。鼻腔黏膜遇热会收缩，这样可以使鼻腔比较通畅，黏稠的鼻涕就容易水化而流出来。若发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以用棉花棒沾水轻轻进行处理。

按摩鼻翼两侧

宝宝流鼻涕还可以通过按摩鼻翼两侧的迎香穴进行缓解。用拇指背沿着鼻梁骨两侧上下来回地摩擦10次，向上摩擦到眼底，向下要抵达鼻孔旁侧。反复按摩可以使宝宝鼻腔内血液循环加快，吸入的空气会变得温暖，从而使鼻涕的分泌得到遏制，有利于缓解流鼻涕的症状。

泡脚

宝宝流鼻涕也可以通过泡脚来缓解。泡脚有助于促进宝宝体内血液循环，帮助鼻涕变稀，容易清理，可以在宝宝睡觉前用温水泡脚，在水里加几片生姜片效果会更好，水冷后可不断换水直到宝宝额头有汗冒出。

擤鼻涕

当宝宝流鼻涕时，让宝宝呼吸顺畅最简单有效的方法就是帮助宝宝擤鼻涕，妈妈可以轻轻的压住宝宝一侧的鼻孔，另一侧鼻孔就会自然流出鼻涕来，用干净的软纱布手帕擦掉鼻涕，动作一定要轻柔，而且使用的纱布手帕一定要干净清爽，以免交叉感染。

垫高头部

宝宝流鼻涕往往会影响到睡眠，妈妈可以在宝宝头部下方铺上1个小枕头，这样可以稍微缓解宝宝流鼻涕呼吸不畅的症状，促进晚上的睡眠。