精油不但能缓解身体各种不适，而且有美容美体的医疗效用；非常适合女性，但对于孕妇来说，就得谨慎了。

孕妇能用精油吗

孕妇要慎用精油，因为高纯度精油其分子极其微小，且一般都具有轻微的毒性，经皮肤渗入体内，很容易伤害到胎儿；而且有些精油具有活血通络的疗效，使用不当，可能导致流产。所以孕前3个月，禁止使用精油。

孕妇禁忌用的精油

孕妇禁忌使用的精油有：薰衣草、玫瑰、洋甘菊、茉莉、薄荷、迷迭香、马郁兰、鼠尾草、雪松、肉桂、丁香、艾草、樟树、丝柏等。这些精油具有活血通络作用，可引起流产。

孕妇可以用的精油

怀孕4个月后，准妈妈一般可以使用的精油有：橙花、橘子、柠檬、天竺葵、茶树、葡萄柚、针叶松等，相对来说比较安全；建议在使用精油前，最好向专业人士咨询各种精油的功效、使用禁忌及安全剂量，以免因使用有误而引起不良后果。

孕妇用精油的作用

恰当合理的使用精油，有助于孕妇补水、保湿、抗皱美白、预防妊娠纹。孕妇可以使用不含精油的小麦胚芽油、酪梨油、杏仁油、橄榄油等植物油来按摩身体或肚子，以减少产后妊娠纹的发生。