每到夏季，孩子最容易吃坏肚子。医院里走一遭，“小病号”们还真不少。天热，各种病菌活跃起来，孩子抵抗力弱，细菌就会趁机钻空子，麻麻们都知道，病从口入，所以，孩子再嘴馋，这些东西也不能贪吃。

西瓜，尤其是冰镇或久放的西瓜

妈妈们说，西瓜应季的食物啊，孩子多吃无妨。

是的，天热，给孩子吃块西瓜消消暑，也是可以的！但是，西瓜性寒，不建议肠胃虚弱的孩子多吃。

另外，有麻麻把吃不完的西瓜放入冰箱或者在常温下搁置很久，孩子吃了可能会引起肠胃不适，腹泻等症状。

冰淇淋（含冰棒），尤其是过期的冰淇淋

孩子没食欲，但是对冰淇淋却青睐有加。

殊不知冷饮比胃里的温度低20摄氏度～30摄氏度，会导致胃黏膜血管急剧收缩、痉挛，使胃的消化能力、杀灭细菌能力、免疫能力都出现不同程度的降低，因此容易引发腹泻。

这里需要提醒的是，对于体寒的孩子，不能吃多冰凉的东西，胃肠道适应不了剧烈的温度变化。

海鲜类

喜欢带孩子吃海鲜妈妈们注意啦！类似生蚝、螃蟹、小龙虾等海鲜中含有大量的寄生虫卵和细菌，它们非常顽强，不经过一定的高温烹调，很难杀死它们的哟。

一旦孩子吃了这些不洁净的海鲜，就会被细菌感染。

凉菜

天热，很多大人习惯从小吃摊上买些凉菜，大人吃了没反应，但很可能会让孩子上吐下泻。

因为夏季容易滋生细菌，而且繁殖的很快。街边的凉菜，我们不能保证它的新鲜度及是否干净卫生。

一旦孩子吃了变质的蔬菜，就会病菌感染，吃坏肚子也就不难理解了。

烤肉

夜市烤肉摊前，不乏孩子的身影。烤肉美味，但一定注意，天热肉容易变质，且如果没有完全烤熟，自然吃了会拉肚子。

酸奶

酸奶口感好，孩子们爱吃，但量要把控。

酸奶在室外下存放的话，乳酸菌可能会慢慢死亡，如果是从冰箱内拿出的酸奶，最好是在48小时内喝完，以免细菌滋生。

剩饭

很多麻麻的健康意识提高了，剩菜剩饭很少吃了。提醒下，在空气中暴露接近4个小时的剩余饭菜，就应该扔掉啦。

超市买来的熟肉制品

煮熟的肉食很容易发生大肠杆菌感染，麻麻们从超市买回家的熟肉制品，一定要彻底加热后才能给孩子放心吃哟。