宝宝皮肤过敏跟环境和饮食都有一定的关系。当宝宝皮肤过敏时，保持室内的干净整洁很重要，饮食忌口也是很重要的。因为有些食物会加重宝宝皮肤过敏的情况，所以妈妈们给宝宝进食时要慎重选择，那么宝宝皮肤过敏忌吃什么呢？

鸡蛋

鸡蛋虽然营养全面，但是其含有的蛋白质是属于异种蛋白质，当宝宝皮肤过敏的时候其消化能力也是较弱的，不能完全消化此种蛋白质，导致体内的免疫细胞发生免疫发应，从而容易加重宝宝皮肤过敏的症状，或者出现其他不良反应如腹痛、腹泻等。

牛奶及奶制品

牛奶及奶制品等所含营养非常丰富，但其所含的高蛋白也多是异种蛋白质，属于致敏因子。若宝宝发生了皮肤过敏的情况时，则应暂时忌吃此类食物，避免再一次被刺激，使宝宝的病情加重。

海鲜类食物

给宝宝食用海鲜类食物很容易出现过敏的情况，因此家长们要多加注意，不要过早的给宝宝添加此类食物，而且过敏性体质和皮肤过敏的宝宝尤其不能吃，否则会加重过敏的症状。

芒果

芒果中含有果酸、氨基酸、蛋白质等易刺激宝宝皮肤的物质，宝宝食用易加重过敏的情况。除此之外，不完全成熟的芒果中还有醛酸，也容易刺激到宝宝的皮肤黏膜引发过敏症状。

菠萝

菠萝中含有一种甙类，对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激性，如果本身就皮肤过敏的患者不小心沾上菠萝的汁液很容易导致病情加重，而且菠萝内具有消化蛋白质作用的菠萝蛋白酶，这种酶可使胃肠黏膜的通透性增加，胃肠内大分子异体蛋白质得以渗入血流，加以机体感受性差异，导致机体过敏反应。

深色的蔬菜

对于过敏体质的宝宝来说，食用一些深颜色的蔬菜也可能会导致宝宝皮肤过敏，野菜更加。如油菜、荠菜、苋菜、紫云英等，所以宝妈宝爸们给宝宝添加辅食的时候一定要谨慎，避免吃这些易过敏的食物，宝宝过敏的时候也要忌食。

注意事项

1.注意室内通风透气，勤打扫房间，保持室内干净整洁。

2.增强宝宝皮肤清洁，勤给宝宝洗脸和洗手，建议每天早、中、晚各清洁一次。

3.尽量给宝宝穿棉质的衣物，以免刺激宝宝娇嫩的皮肤。

4.不给宝宝留长指甲，以免瘙痒时挠痒过度抓破自己的皮肤。

5.宝宝的饮食以清淡为主，忌给宝宝吃易致敏的食物，如螃蟹、龙虾、芒果等食物。