人体的骨骼和牙齿的主要成份就是钙，而一岁的宝宝正是生长发育迅猛时期，如果钙补充不足，会影响成长，那具体一岁宝宝缺钙的症状有哪些呢？

夜间哭闹

一岁的宝宝缺钙，常常表现为夜啼。因为钙参与神经和肌肉的活动，缺钙早期往往是神经兴奋增高，睡眠时往往入睡困难，睡着了又因一点声音而惊醒，哭闹不止。这并不是孩子不听话或是受惊吓，而是缺钙引起的神经系统反应。

夜间多汗

小儿缺钙还会表现为夜间多汗，因为钙参与神经递质的释放及汗腺受体的兴奋，宝宝表现在夜间睡着后盗汗，入睡一会，头部就大量出汗。

枕秃

缺钙时，由于小儿精神烦躁，不易入睡，头部不断摩擦枕头，时间久了；后脑勺处的头发被磨光，形成枕秃。

出牙晚

牙齿的生长完全依托于钙质，宝宝缺钙的则会表现为：出牙晚、牙齿排列参差不齐，甚至有的婴儿1岁半时仍未出牙。

方颅

一岁宝宝缺钙时，还会引起前囱门闭合延迟，常在1岁半后仍不闭合，形成方颅。

生长迟缓

一岁的宝宝缺钙还会表现为生长发育迟缓，如学步晚，骨关节畸形。缺钙的小儿12个月后才能学会迈腿走路。由于骨质软化，有的表现为“X”形腿，有的表现为罗圈腿，肌肉松软无力，腿骨疼痛。

一岁宝宝缺钙的处理方法

一岁宝宝表现出缺钙之后，爸爸妈妈就要及时给孩子补钙，可以通过添加辅食中的钙元素来达到补钙效果。添加海带、虾类、豆制品等食材，善用乳制品入菜，比如用低脂奶粉取代面粉，用牛奶取代水。缺钙严重时可以在医生指导下选择合适的钙质品来补钙。