冬天到了，父母要注意天气变化，随时为宝宝添加衣服，尤其要注意寒流来时保暖。但俗话说“春捂秋冻”，所以，衣服要逐渐添加，不要添加过早，给宝宝一段逐渐适应寒冷的时间。那具体宝宝冬天怎么穿衣服？

宝宝冬天穿衣法则

婴幼儿不会自己诉说，我们可以参考一个比较实用的法则：

1、一岁以内的孩子，比大人多穿一件（平均厚度的）衣服。

2、一岁以上的婴儿和儿童，体温调节能力基本和大人一样了，可以参照大人一样穿衣。

3、三岁以上的孩子很多都会自我表达冷暖，只要孩子不觉得冷就没必要多穿，你可以摸摸孩子的手心和后背，如果是暖和的，身上也不出汗就说明衣服穿得比较合适。

穿贴身棉质内衣裤

冬天，宝宝的内衣一定要选择纯棉织品。柔软的贴身内衣不仅可以吸汗，还能让空气滞留在皮肤周围，防止体热散发，起到较好的保暖作用，给宝宝温暖的呵护。

注意：不要给宝宝穿化纤衣服，化纤易产生静电，会刺激宝宝的皮肤，加重干燥和不适感。

穿上小背心

婴幼儿的身体上有两个地方一定要保持温暖，一个是背部，一个是腹部。这是因为五脏的许多经脉都集中在后背上，要避免孩子背部受寒。而肚子是脾胃之所，当冷空气刺激腹部时，孩子就会肚子疼。

对婴幼儿来说，保护后背和腹部最好的方法，就是贴身穿上薄棉小背心。所以，妈妈不妨准备几件厚薄不同的背心，晚上睡觉也不要脱，这样就能24小时保持温暖了。

穿宽松保暖的外衣

冬天外出时，给宝宝罩上一件宽松、能挡风保暖的外衣，如棉服、羽绒服等。外衣的面料要柔软，材料要保温性能好，主要看填充物的成分比例。保暖性能最好的是羽绒、羽毛，其次是棉，化学纤维材料虽轻但保暖性能最差。

要给宝宝头上戴帽子

戴上帽子可以维持体温恒定，因为小婴儿25％的热量是由头部散发的。帽子的厚度要随气温降低而加厚，但不要给宝宝选用有毛边的帽子，因为它会刺激宝宝皮肤。此外，患有奶癣（湿疹）的宝宝不要给戴毛绒帽子，以免引起皮炎，应该给戴软布做成的帽子。

穿保暖袜子

冬天，妈妈最好给宝宝选纯棉和纯羊毛质地的袜子，对脚部皮肤有养护和保暖的作用。有些妈妈给女孩穿紧身连裤袜，特别是高弹晴纶袜，是非常不对的选择。因为小宝宝的袜子质地不宜选择晴纶，更不宜过紧。袜子可以有一定弹性，即有少量莱卡成份，但主要成份还必须是棉、毛。

宝宝冬天穿衣多少合适

儿科医生从来不主张宝宝穿衣太多，会导致抵抗力下降。孩子的新陈代谢本来就更旺盛，过多的衣服让孩子更容易出汗，如果不小心吹着风，宝宝很容易受凉感冒。

最佳的推荐就是：

上身＝保暖内衣+薄毛衣+稍后的棉外衣；天气冷还可以加个小背心。

下身＝保暖内裤+薄毛裤+厚棉裤。

头上戴个帽子，脚上厚棉袜套着！保证宝宝全身防护！

怎么判断宝宝穿衣服是否合适

1、观察体态：宝宝躯体屈曲不舒展，头缩在衣服或襁褓里，肢体活动减少，表示感到寒冷。

2、看看面颊：面色红润，表示穿着合适；如穿得少，体温降低，令脸色变白或青紫。

3、摸摸鼻子：在室外时，鼻子是温暖的，则宝宝不冷。反之就有些冷了，要加衣服。

4、摸后脖子：摸的时候大人的手的温度不要过冷或过热。如宝宝的温度与你的手的温度相近，说明室温适宜。

宝宝穿衣注意事项

1、不要给宝贝穿化纤衣服：化纤衣服易产生静电，它会加重皮肤的干燥和不透感。

2、最好不要给宝贝穿高领毛衣或绒衣：虽然它可抵抗风寒，但容易引起颈部瘙痒及麻疹。

3、不要给皮肤过敏的宝贝穿羽绒棉服：因它可诱发全身皮肤出现皮疹及支气管痉挛。