最近一些妈妈发现宝宝身上总是热热的，一试体温38℃，可吓坏了不少妈妈，但宝宝不流鼻涕、不咳嗽，精神也挺好，这是怎么回事？可能是暑热症的缘故。

什么是暑热症

“暑热症”医学上称它为小儿夏季热，它主要在炎热的夏天时发生，并不是宝宝感染了病菌而发烧，而是因外界环境升高而致使体温上升，所以也有人叫它“夏期高体温症”。

体温一般在38~40℃之间，天气愈热，热度愈高。时间持续1~3个月之久，一直到天气逐渐凉爽了才自然告退。但在我国南方地区的宝宝，因天气炎热时间长，所以即使不是在夏季，每年从4~10月份都可能发病。

暑热症最爱招惹6个月~3岁宝宝

暑热症在发病年龄上很有特点，即大多发生在6个月到3岁的宝宝，超过3岁后极少患此症。

因为宝宝在3岁以前大脑的体温调节中枢尚未发育成熟，所以体温不能随着外界环境温度的升高而自行调节；汗腺功能也不足，出汗少而不容易散热，而且患暑热症的宝宝容易每年都发生，通常宝宝到了3—4岁后，身体内的体温调节系统逐渐成熟而不再发病。

暑热症自行判断法

1.发热为暑热症的主要症状，而且有如下特点：

1）热度很少超过40℃，通常随着外界环境温度变化而改变；

2）很多宝宝发热规则是从每天清晨开始，日间体温逐渐升高，下午渐降，到傍晚时最低，至次日清晨又开始升高，但有的宝宝发热并不规则，可能忽高忽低；

3）发热持续时间长久，病程1~2个月左右，也有长至3~4个月，在天气凉爽时渐渐好转；

4）在房间温度低时或把宝宝带到凉爽之处体温会很快下降恢复正常。

2.宝宝总是口渴，喜欢喝水，每天的饮水量可达3升以上。由于喝水多，尿的次数每昼夜可达20多次，尿色很清，送去化验检查没有什么异常，只是尿比重低。

3.宝宝不出汗，只是有时可见头部稍有点汗。

4.精神状态还好，有时可能会有消化不良或类似感冒的症状。如果热度较高，宝宝会有惊跳、烦躁、爱哭及食欲下降等表现。

5.医学检查血液中白细胞并无增加，细胞分类也正常，这点也是与其他发热疾病不同之处。

这样做让宝宝更舒服

1.如果有条件，夏天带宝宝去避暑地，或者换个清凉环境居住。

2.天热时不要给宝宝穿着太多或太厚，以免影响身体散热。

3.平时把宝宝安置在温度22~24℃左右的房间，如空调房间或吹电风扇，这是非常有效的良策，很多宝宝在凉快的房间内很快降温，其他症状随之好转，但注意空调和电扇都不要直吹宝宝。

4.给宝宝洗温水浴，水温要比宝宝体温低3~4℃，每次20~30分钟，每天洗2—3次。

5.妈妈应给宝宝营养丰富且易于消化的饮食，如鱼、鸡肉、鸭肉，各种新鲜水果等，补充热量、蛋白质和维生素。

6.多给宝宝喝汤水，如绿豆汤、冬瓜汤。饮食要清淡，水分要充足，汤中的盐不宜多，也不要吃油腻食品。

7.对暑热症宝宝还可以利用中医的妙方，用荷叶15克、绿豆100克，黄豆和白扁豆各30克，加水煎煮至豆烂后，取浓汁饮服，有清热解毒，利湿消暑之功效。

8.如果宝宝体温过高（超过38.5℃）或烦躁不安时，在医生指导下，可给予退热药和镇静剂。

小贴士

1.宝宝三四天热度不退，并伴有食欲差、精神差的症状时要去看医生，检查是否因其它原因引起。

2.当宝宝出现高热惊厥、烦躁不安情况要及时去医院。