很多婴幼儿在一个特定的时期都会出现厌食的情况，通常妈妈们看到自己的宝贝厌食都是非常着急的，那么当宝宝厌食不吃奶的时候我们该怎么办呢？

腹部按摩

宝宝厌食不吃奶可能是吃的过多，不消化积食所导致的，采用腹部按摩的方法可以增加宝宝肠胃蠕动，促进消化。

腹部按摩：用全掌在宝宝的整个腹部顺或逆时针按摩3~5分钟。

按揉足三里

足三里的位置：足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。

按揉方法：每天可以用拇指按揉宝宝的足三里穴3~5次。

效果：可以改善心的功能，健脾胃，增进食欲，提高免疫力等。

按揉内关穴

内关穴的位置：位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

按揉方法：每天可以用拇指按揉宝宝的内关穴50~100次。

效果：能治疗消化系统疾病，食欲不振等。

合理饮食

1.没有添加辅食的宝宝，若发育正常、活力好，只是出现厌食不吃奶的情况，妈妈们不用太担心，这有可能是生理性厌食，过段时间就会恢复。刚开始家长不能强迫宝宝去喝奶；他想喝就喝，喝多少就多少，让他少食多餐。

2.已经添加辅食的宝宝，若出现厌食不吃奶的情况，可能是要长牙了或者是添加辅食不正确、不规律等造成的。长牙的宝宝牙龈会很不舒服，妈妈可以借助磨牙棒帮助宝宝缓解不适。添加的辅食不易消化或喂食频繁容易使宝宝腹胀积食，妈妈们可以给宝宝适当做下按摩缓解，平时应密切注意宝宝的饮食，从小培养宝宝定时定量、口味清淡的正确饮食习惯。

更换奶粉

随着宝宝的成长，味觉在逐渐发育成熟。宝宝可能会对单一的奶粉味道感觉厌烦，若宝宝厌食不吃奶，妈妈们可以尝试给宝宝更换一下奶粉口味。但是更换奶粉也不应过于频繁，同时给宝宝的添加辅食要尽量以清淡营养为主。

改变进食环境

当宝宝长期处于比较吵闹的地方进食，也会导致宝宝厌食不吃奶。因为随着年龄的增长，宝宝的感官功能逐渐成熟，对周围的环境会产生很大的好奇心，在进食的时候注意力就容易分散，不能专心吃奶，甚至出现厌食不吃奶的情况。妈妈们平时应该选择一个相对安静舒适的环境给宝宝进食。

及时就医

导致宝宝厌食不吃奶的原因有很多，平时妈妈需要仔细观察宝宝。若宝宝厌食不吃奶很严重，还伴有发烧发热、腹胀腹泻、呕吐或大小便不正常等症状时，应及时待宝宝去就医治疗，通常这种情况下，宝宝厌食不吃奶可能是生病了。