大家都知道，孕妇的注意事项很多，最近新购买了一个筋膜枪，怀孕的姐姐也想用，请问孕妇可不可以用筋膜枪啊？

孕妇可不可以用筋膜枪

不可以用。

筋膜枪也被称为深层筋膜冲击仪，是一种通过高速电机带动枪头来产生高频的震动来作用到肌肉深层，从而达到放松筋膜和肌肉的功效，由于对肌肉产生的作用较大，对于孕妇来说，正处于一个特殊的生理时期，受到外界的刺激过大，容易对宝宝产生不良影响，因此孕妇不可以用筋膜枪。

孕妇用筋膜枪对胎儿有影响吗

可能会产生影响。

由于筋膜枪的作用较大，并且人体的穴位较多，要是孕妇使用按摩枪时，产生的力或者按摩到的某些穴位，都可能会牵扯到了腹部，使子宫受到刺激，引发流产、或者影响宝宝的正常生长发育等情况。

要是使用过后出现身体不适的情况，建议及时就医治疗，要是，没有产生身体不适时，也不需过于担心，之后避免使用筋膜枪，做好定期产检即可。

孕妇可以用按摩器吗

不建议使用。

虽然说按摩器相对于筋膜枪来说，所产生的力较低，但市面上按摩器多种多样，大多都是使用电子脉冲式的按摩器，所产生的电流会带有一定辐射，不利于胎儿的生长发育。

其次，孕妇很多穴位是不可以去按摩的，要是使用不当，按摩到这些穴位时，也容易对胎儿造成不良影响，因此，孕妇不建议使用按摩器。

孕妇怎么按摩

建议人工按摩。

孕妇随着肚子的逐渐增大，经常容易感到腰酸背痛，需要得到放松和休息，因此适当按摩有助于促进身体的血液循环，减少身体不适的感觉、舒缓一些压力。

但市面上的按摩器并不适合孕妇使用，建议在医生的指导下，让家人使用人工按摩的方式，可以根据孕妇的反应做出调整，并且可以享受到家人的关爱，有利于孕妇的心理健康。