最近很多人都在吃马齿苋，马齿苋这么好，每个人都可以吃吗？孕妇的体质特殊，孕妇可以吃马齿苋吗？

马齿苋对孕妇有害吗

建议孕妇不要吃马齿苋。

明代的李时珍在著作《本草纲目》中叙述说马齿苋有“散血消肿、利肠滑胎”的功效，现代研究则表面，马齿苋能让子宫收缩，孕妈不宜食用。

马齿苋提取物对孕妇有影响吗

马齿苋提取物对孕妇有一定的影响，如果常用物中有马齿苋提取物建议立即停用，以免伤害自身和宝宝，日常挑选物品的时候也要多注意物品的成分问题，去了马齿苋提取物，还有激素、辐射等问题。

含有马齿苋精华的面膜可用吗

能不用尽量不要用。虽然面膜中精华品类多、马齿苋精华在其中的含量比重应该不会太多，但为了自己和宝宝的健康最好少用，要用也要用温和无添加的面膜，自己可以手工做些，应季的有黄瓜面膜、苦瓜面膜。

小贴士

马齿苋有奇佳的养生功效，在跟风食用前最好多了解一下，看自己适不适合吃马齿苋，除了孕妇外，肠胃不佳、由寒气入侵引起的腹泻也不宜食用马齿苋。