家里的小孩睡觉总是不踏实，想弄点什么来促进睡眠，听说把新鲜的柠檬放在床头有很好的效果，不知道柠檬放床头对小孩具体有什么作用呢？

柠檬放床头对小孩有什么作用

1、驱赶蚊虫

柠檬有一股特殊的香味，而蚊子并不喜欢这种味道，在小孩的枕边放一个柠檬，能够对周围的蚊虫有一定的驱赶作用，从而预防蚊虫叮咬，给睡眠制作了一个安静的环境。

2、清心安神

柠檬能够散发出一种淡淡的柑橘清香，闻起来让人心旷神怡，从而起到清心安神的作用，还能改善情绪，帮助快速入睡，提高睡眠质量，小孩睡眠质量不好的，可以试试床头放一个柠檬有助于入睡。

3、净化空气

柠檬的独特香味，放在小孩的床头，随着时间的不断释放，可使小孩卧室空气质量得到提升，保持房间留有一种柠檬香味，尤其是家里有异味的情况下，这种净化空气的效果会更明显。

柠檬放床头有助于长高吗

并无长高作用。

有助于人体增高的因素，和晒太阳补充维生素D，促进钙的吸收、饮食多吃含钙丰富的食物、日常多注意锻炼身体，保持良好的睡眠作息习惯有关，另外还可以采取断骨增高的手术实行少年以后的增高，但将柠檬放床头是没有帮助长高作用的，切勿相信。

柠檬放床头用不用切开

一般不用切开。

柠檬放床头的话是可以不用切开的，因为切开之后的柠檬容易与空气中的细菌等有害物质发生反应，出现氧化变黑的情况，且时间一长还会招惹蟑螂等昆虫，出现异味、腐烂等变质情况，不过没有切开的柠檬味道比较淡，入睡安神的效果不是特别明显，建议将柠檬削皮后，把皮切成丝状放在床头使用为好，毕竟柠檬的安神、清新等功效成分主要是因表皮中的挥发油决定。

柠檬放在床头可以放多久时间

根据情况决定。

1、如果是整个柠檬放在床头，由于柠檬较为完整，对细菌等微生物可以起到隔离作用，一般可以放2-4天左右。

2、若是切开的柠檬放在床头，则容易滋生细菌发生变质现象，时间不可超过8小时。

3、如果是将柠檬皮切丝晒干，用密孔透气的袋子放置在床头，则可以放1个月左右。