宝宝在饮食方面有很多是需要注意的，稍不留神可能就会给宝宝的健康和发育带来影响。那么，七个月宝宝能吃鸡精吗？一岁宝宝能不能吃鸡精呢？

七个月宝宝能吃鸡精吗

七个月宝宝不能吃鸡精。

1、鸡精中含有较多的钠成分，七个月宝宝的脾胃较为虚弱，进食较多的钠容易给其肝脏带来负担，影响宝宝的健康。

2、鸡精中的谷氨酸钠容易与宝宝体内的锌结合，形成谷氨酸锌后排出体外，使宝宝体内锌缺乏，影响宝宝的智力发育。

一岁宝宝能不能吃鸡精

一岁宝宝不能吃鸡精。

一岁宝宝的智力发育、骨骼发育、肾脏发育等和七个月大小的宝宝一样，都还没有发育完全，进食鸡精后容易出现和七个月宝宝类似的不良反应，给宝宝的健康带来影响。所以不建议在一岁宝宝的食物中放鸡精。

孕妇吃鸡精对宝宝有影响吗

孕妇吃鸡精对宝宝有影响。

胎儿的营养是通过孕妇的血液传递的，孕妇如果食用了鸡精，容易导致锌元素的吸收不够，导致出现营养不良的情况，影响胎儿的营养健康。导致胎儿智力发育不良，引发弱智，并可能会导致胎儿畸形。

什么人不宜吃鸡精

1、小孩

小孩的发育尚不健全，吃鸡精后容易导致小孩体内的微量元素缺乏，影响营养的吸收，影响小孩的健康。

2、高血压患者

鸡精中含有较多的钠元素，体内钠成分过多容易导致血压升高，对高血压患者的病情会有一定的影响。

3、痛风患者

鸡精中的嘌呤较高，痛风患者食用高嘌呤的食物后容易导致病情加重，影响其病情的恢复。

吃鸡精要注意什么

1、尽量选择正规厂家生产的鸡精，避免食用劣质鸡精，以免给身体带来危害。

2、食用在保质期内的鸡精，避免食用过期鸡精。

3、每次不宜食用过多，食用过多容易给身体机能带来影响，影响身体健康。

4、放鸡精的时候不建议放得太早，放得太早会使其中的谷氨酸钠转化为有毒物质焦谷氨酸钠，影响身体健康。