1、可以通过宝宝的背部和后颈部位能准确地反映你宝宝的体温情况。如果这两个部位感到发热甚至出汗，应该适当减少婴儿衣服。相反，要及时给宝宝增加一些衣服。

2、仔细观察宝宝，如果宝宝的脸红或者是呼吸严重，这可能是皮疹的征兆。抚摸宝宝的手和脚。如果是温热的情况，需要及时减少衣物。

3、如果发现宝宝在打喷嚏，不要以为是宝宝冷了，因为此时宝宝的鼻腔还没有发育，遇到冷空气时会本能的打喷嚏，这是一种自我保护的本能，不要过于担心。只有准确的判断宝宝是冷还是热，才能随时的增减衣服，确保宝宝健康成长。