在炎热的夏季之中，想要带着孩子外出走走，最重要的两件事就是「防晒」与「防蚊」！爱美的妈咪都知道夏日出门要防晒，帮自己涂上厚厚的防晒乳，可别忘了帮身旁的年幼宝宝防晒！

宝宝肤质好要擦防晒吗

宝宝、幼儿的肤质好，就算晒黑也能够很快白回来，不擦防晒也还好？这是许多爸比妈咪的迷思！防晒除了预防肤色变黑之外，还有抗老化、预防皮肤癌的作用，且目前并无研究显示，宝宝肌肤比大人更容易白回来。反而是宝宝的皮肤比成人还要娇嫩，更容易因为UVB、UVA的照射伤害肌肤，所以除了妈咪自己要防晒之外，当然也帮宝宝做好防晒的工夫！

异位性皮肤炎宝宝，晒到阳光，其症状就会恶化；过敏体质的宝宝，晒了太阳，就会开始长出荨麻疹，这些类型的宝宝最好避免直接曝晒于上午10点到下午2点的艳阳，因为此时的UVB可是特别强烈。

6个月以上可以涂抹防晒品

宝宝要怎么防晒呢？6个月以下的宝宝最好使用实际的物理防晒，像是穿着长袖衣裤、戴上宽帽沿的帽子、或是藉由树荫、骑楼来避开阳光；而6个月以上的孩子，如果没有办法使用上述方法来躲避阳光，则可以擦拭防晒品。注意紫外线的攻击不挑性别！男生女生都是会晒黑晒伤，就算是男生也要防晒喔！

防晒品要有哪些成份才有效

针对防晒成分，目前可以分成化学型、矿物型以及混合型等3大类型。

化学型防晒

透过涂在皮肤上的化学成分被紫外线吸收分解来防晒是化学类防晒作用机转，但现在被认为其副作用较多，因为成分结构类似女性荷尔蒙，有可能造成皮肤刺激、干扰发育、产生内分泌系统问题，尤其是「氧苯酮」（oxybenzone）以及「肉桂酸辛酯」（octinoxate）此两成分，甚至有研究提出与癌症有关，因此，现在对于化学型防晒品的接受度较低。

矿物型防晒

矿物型防晒就是物理性防晒，其中有两个较为重要的成分是「氧化锌」（ZnO）以及「二氧化钛」（TiO2），涂抹这类型防晒于皮肤上将形成一屏障，有点像是镜子的作用把太阳光反射出，是现在的主流选择。

若单纯从氧化锌和二氧化钛的成分来看，矿物型防晒的确较为安全，但并非矿物型防晒乳就是100%安全可靠。徐嘉贤医师提醒，防晒乳除了防晒成分之外，还有防腐剂或香料等其他成分，有些香料具有刺激性、有些成分还可能释出甲醛，因此，不能光以防晒类型来判别是否适合宝宝使用，而应该要仔细确认成分标示才行。

喷雾式防晒品问题多

值得注意的是，市面上有些喷雾式的物理性防晒品，强调方便不沾手，但却可能使得宝宝将这些小分子吸入呼吸道，造成呛伤。近几年美国、英国还曾发生过使用喷雾式防晒品时，过于接近火源，引发灼伤的风险，且喷雾型防晒品于皮肤的均匀程度比不上涂抹类型的防晒品，所以徐嘉贤医师建议直接涂抹的防晒品较为确实。

混合型防晒

有些品牌主打兼备化学型及矿物型的混合型防晒，徐嘉贤医师指出，其安全性是OK的，不过也是确认全部添加成分。