宝妈在哺乳期的时候，有很多食物是不能吃的，吃了可能会导致回奶等情况出现。有人说陈醋吃了会回奶。那么，陈醋会回奶吗？山楂回奶吗？

陈醋会回奶吗

一般来说，陈醋是不会导致回奶的。

常见的可以导致回奶的食物有生冷辛辣的食物、茶饮品、味道酸的蔬菜等。而陈醋中尽管含有醋酸，有开胃作用，但是其并不具有消散的功能，不会消散乳汁；且在食用的时候一般不会大量食用，对宝妈构不成回奶的作用，所以陈醋一般是不会导致回奶的。

哺乳期吃多了陈醋好吗

不好。

尽管陈醋是酸性的，具有消食开胃之功效，但是，如果进食过多的话，可能会给肠胃带来刺激和不适，引发肠胃疾病等，影响哺乳期妇女的健康。而且，陈醋中含有的醋酸具有软化的作用，容易使哺乳期妇女的牙龈酸软。所以哺乳期吃多了陈醋不好，建议适量食用。

山楂回奶吗

山楂会回奶。

山楂是一种具有消食开胃作用的食物，有很好的消散功能，可以使哺乳妇女的乳汁消散，使乳汁的分泌减少，能够起到促进回奶的作用。不过，少量吃山楂对回奶是起不到作用的，要想回奶需要大量食用才行。

吃什么会回奶

1、生冷辛辣食物

生冷辛辣食物具有很强的刺激性，很容易消散哺乳期妇女的乳汁，会导致回奶。这类食物有冰淇淋、螃蟹、啤酒、辣椒、韭菜等。

2、茶饮品

茶饮品一般是偏凉性的，对哺乳期妇女的乳液有一定的刺激性，容易导致回奶。不建议哺乳期妇女饮用绿茶等茶饮品。

3、有酸味的食物

有酸味的食物如马齿苋、黄瓜等食物也可能会导致回奶，不建议哺乳期妇女食用。

孕妇可以吃陈醋吗

孕妇可以吃陈醋。

1、陈醋中含有醋酸，具有促进消化之作用，起到开胃和调节肠胃的作用，一定程度上还可以起到改善孕妇便秘症状的作用。

2、陈醋中含有多种氨基酸成分和维生素成分，孕妇食用陈醋可以起到一定的增强免疫力的作用。