婴儿脏腑脾胃功能虚弱，很容易出现腹泻症状，在生活中我们可以采用食疗方法来治疗轻型的婴儿腹泻，通过对饮食的调理和限制，能够减轻婴儿胃肠的负担，达到去除病因，健脾消化，理气止痛。那么婴儿腹泻吃什么食物好呢？

杨梅酒

用成熟的杨梅若干，洗净后晾干，然后侵入高粱就内，酒量以浸没杨梅为度，一周可即可使用。消炎2岁的小儿每次饮杨梅酒0.6毫升，一日2次，3-5岁每次饮杨梅酒3-5毫升，一日2次；均用温开水稀释后，加适量的白糖调味，给婴儿喂食。6-12岁的儿童，可每次吃杨梅1-2个，以日3次。有驱寒消食止痛的功效。

姜茶饮

用绿茶、干姜丝各准备3克，放入茶杯中，用刚烧开的热水冲泡，然后加盖浸泡约10分钟左右即可。给婴儿代茶随意饮用。一杯服完后可再冲沸开水，继续饮用。本茶有温祛寒，消食止泻的功效。

板栗糊

取板栗3-5枚，去壳后将板栗捣烂，然后加适量清水将其煮成糊状，最后再加适量白糖进行调味即可，每天给婴儿喂服2-3次，可以治疗因受寒所引起的腹泻症状。

石榴茶

用新鲜的石榴2个，去除果皮去留果肉，然后加500毫升清水，用小火煎煮至150毫升左右，过滤取汁，加入少量白糖进行调味即可。每日给宝宝喂饮2-3次，可以调理脾胃，收敛止泻。

石榴皮蜜膏

用新鲜的石榴皮500克，洗净后切碎加水用文火煎煮半小时过滤取汁备用，然后再在石榴皮中加水再煎一次，最后将两次汁液混合后用小火煎煮浓缩，直至汁液较为粘稠时，兑入蜂蜜100-150克，至再次煮沸后离火。待冷后装瓶备用。于婴儿腹泻时给宝宝喂食。每次1汤匙，用沸水冲化后喂给婴儿，每日2-3次，可以用于治疗婴儿久泻、虚泻效果明显。

胡萝卜汤

去半斤新鲜的胡萝卜，将其洗净后连皮切成小块，放入锅中，加水适量和食盐3克，然后用火炖煮至萝卜熟烂后去渣取汁，一天分3次给婴儿喂食，有消失止泻的功效，使用婴儿因伤食导致的消化不良而出现的腹泻症状。