在秋冬季节，宝宝非常容易由于受凉、吃冷食等原因二拉肚子，而蒸苹果是民间止泻的一种食物，那么宝宝拉肚子吃蒸苹果管用吗？

症状轻微：有一定作用

如果宝宝是因为着凉、消化不良等原因引起的拉肚子，并不是很严重，只是比平常大便的次数多了1-3次，没有出现呕吐、发烧等症状，那么这时吃蒸苹果是有一定的止泻作用的。

因为苹果中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分，具有很好的收敛作用，并且苹果中的果胶、纤维素有吸收细菌、毒素和肠道内过多水分的作用，能够达到止泻的作用。

症状严重：作用不大

如果宝宝拉肚子的情况非常严重，每天大便次数大于10次，并且还有发烧、食欲减退、呕吐、腹痛、黏液脓血便等症状，那么考虑是患有肠炎、痢疾等疾病了。

这种情况吃蒸苹果几乎是没有用的，需要及时就医，做进一步检查。

止泻蒸苹果怎么做

1.将苹果洗净，去皮，切成黄豆大小的碎丁，加入凉开水适量。

2.放上笼蒸20-30分钟，待稍凉后，将蒸苹果压烂即可。

宝宝拉肚子吃蒸苹果要注意什么

6个月以后才能吃

蒸苹果其实也是宝宝辅食的一种，在宝宝6个月大时才能吃，因为在这之前宝宝的消化系统还未发育完善，吃蒸苹果会加重消化负担，甚至引起消化不良等。

宝宝有过吃苹果经历

如果宝宝在之前都没有吃过苹果，那么在拉肚子时也最好不要吃蒸苹果，不能确定宝宝是否会对苹果过敏。

不吃冷的

蒸苹果放温之后就要喂宝宝吃，不要等到放冷了，宝宝拉肚子的时候是不能吃冷食的，会加重腹泻症状。

无效需就医

宝宝吃蒸苹果只能辅助治疗拉肚子，如果观察2天后，宝宝拉肚子的症状没有好转或者加重了，那么需要及时就医，做进一步检查。

宝宝拉肚子有哪些禁忌

饮食禁忌

1.不吃腹胀食物。宝宝拉肚子时不能吃会导致腹胀的食物，如黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等，则肠道胀气会加重拉肚子的症状。

2.不吃长纤维食物。长纤维的食物会加速肠道蠕动，容易加重腹泻宝宝的肠胃负担，例如常见的水果西瓜、生梨、柚子、广柑，还有青菜、芹菜、菠菜等。

3.不吃多糖食物。糖类食物容易引发胀气，宝宝拉肚子期间，本来消化能力就已经减弱了，如果再食用糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气。

4.不吃高蛋白食物。拉肚子的宝宝消化能力减弱，要避免吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、鸭蛋、肉末等，这些食物在肠功能已紊乱的肠道内易发酵腐败，加重拉肚子症状。

5.不吃高脂食物。高脂的食物相对比较难消化，肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪，过多摄入容易导致滑肠，久泻不止，宝宝拉肚子期间应忌食。

6.不吃刺激性食物。辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜，容易引起腹泻或消化道炎症，更不利于宝宝消化道功能的恢复。

起居禁忌

1.避免着凉。宝宝拉肚子时晚上一定要盖好被子，特别是腹部和脚部，避免着凉，着凉后肠道蠕动会加快，加重拉肚子的症状。

2.如果宝宝拉肚子时肠炎、痢疾等引起的，那么宝宝之前使用的奶瓶、奶嘴、玩具等就不能继续用了，要彻底清洗消毒才能再给宝宝用，床上用品以及衣物也是一样的。

3.给宝宝吃的奶以及其他辅食，一定不能是冷的，要彻底加热之后放温在给宝宝吃。

乳母禁忌

1.如果是母乳喂养宝宝。那么妈妈们在宝宝拉肚子期间，注意一定不要吃刺激性、寒凉、油腻的食物，如螃蟹等，不然食物中的一些成分会通过乳汁影响到宝宝，甚至会加重宝宝拉肚子的症状。

2.有的乳母在情绪紧张、焦虑的时候给宝宝喂奶，也会影响到孩子，因此一定要保持良好的心态，学会放松自己，如果带孩子太累了，可以向身边人寻求帮助。