咳嗽是人们日常生活中最容易碰到的，一提到咳嗽，很多人想到的可能是感冒，于是自行上药店买点感冒药、止咳药，可吃了药，有时候好得快，有时候尽管抗生素、止咳药都吃了半个月，可怎么还是老咳呢？

宝宝咳嗽，以祛痰为主

许多家长一谈到宝宝咳嗽，第一反应就是把咳止住。但其实，要有效治疗咳嗽，就必须先揪出潜伏在咳嗽背后真正的“元凶”——粘附在体内的痰液，这是因为痰液里有很多蛋白质成分，一旦粘附细菌，痰液就成了很好的培养基，使细菌得以快速繁殖，从而导致二重感染，即继发感染，所以止咳同时别忘了化痰。

许多咳嗽还伴有其他呼吸道症状，如咽痛、鼻塞、流涕、咳痰以及一些全身症状：发热（可高可低）、乏力、全身酸痛、食欲不振甚至恶心、呕吐等，可以同时服用一些退热缓解症状的药物。

1、对于细菌或者支原体感染引起的咳嗽，需要在医生指导下使用抗生素。

2、过敏性咳嗽首先要回避过敏原，同时服用抗过敏药物。

宝宝咳嗽了，哪些情况下需要看医生

（1）2个月以下的婴儿长时间咳嗽必须去看医生。

（2）适度的咳嗽是不需要强行干预的。如果你的宝宝没发烧只是有点干咳，但吃得好、睡得好、玩得好，那就不用担心，一般也不需要治疗。

（3）如果宝宝白天咳嗽不明显，晚上干咳得厉害而且影响到睡眠了，这时可以在家想些办法帮助宝宝减少干咳，尽量让TA舒服一些。

（4）如果宝宝咳嗽和发烧一起来，而且人也无精打采的，甚至还出现呼吸困难、咳到憋红了脸喘不过气来、咳出黄绿色痰等情形时，最好带TA去看医生。

（5）如果宝宝频繁咳嗽且持续的时间很长，或者咳嗽一段时间后不但没减轻反而越来越严重的话，最好去医院检查一下。

日常护理很重要，七分靠养

1、赶走咳嗽，最好的办法就是多喝水。

2、营养均衡，荤素搭配。

3、保证宝宝足够的休息。

4、勤开窗通风换气，保持室内空气清新，是预防感冒最为简便、有效的办法。

5、进行适当户外锻炼，接受日光照射，有助于宝宝的身体健康，减少患感冒的机会。室外体育运动可以促进肺功能的发育，增加肺活量，增强呼吸道的防御能力。因此，应该鼓励宝宝多去户外环境中活动，呼吸新鲜空气，项目以中长跑为主，辅以球类、跳绳等利于为宝宝所接受的项目。

6、外出时，尽量避免带宝宝去人群聚集的公共场所。

7、另外，家中若有成员患感冒等传染病，也应尽量将婴幼儿与其隔离。

为什么有些宝宝白天不咳，到了晚上就猛咳

室内环境卫生有问题

多数宝宝的反复咳嗽发生在感冒之后，感冒症状虽减轻，但上呼吸道感染并未痊愈，在外界环境的刺激下，极易出现咳嗽，之所以晚上加重，可能跟室内环境相关。

你家或许需要一次大扫除，此外，很多家庭靠空调调整室内温度，当室内室外温度发生变化，温度过低或过于干燥，宝宝脆弱的呼吸道容易受到刺激引发夜间咳嗽。

应付这种咳嗽，最重要的就是改变室内环境：

1、被褥定时清洗更换；

2、抽烟的家长不要抽了，其实身上的烟味也会刺激宝宝的呼吸道；

3、有时间的话最好进行一次大扫除，将室内的边边角角彻底清理一遍；

4、合理使用加湿器、空调等，保持室内合理的湿度和温度；

5、让宝宝多喝点温水，保持咽喉部的湿润，也能缓解咳嗽。

宝宝睡觉的姿势不对

人在白天一直在活动，咽喉部也一直在进行吞咽活动，呼吸道粘液不容易聚集，此时很少咳嗽或咳嗽不明显。晚上躺下睡觉时，因为身体姿势的改变，咽喉部空间开始变窄，粘液开始更快聚集，容易出现不适感，咳嗽也就加重了。

最好让宝宝侧卧睡觉。如果可以，尽量不要让宝宝平躺，或者换一个高度的枕头，这样可以调整睡觉时呼吸道的角度，有利于减轻咳嗽。当然，侧卧相对来说对宝宝更好。

如果宝宝有慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎等鼻部疾病，鼻部因为炎症反应，会有一些分泌物，鼻咽相通，睡觉躺下后后，鼻部分泌物更容易到达咽部，导致咽部不适合而引发咳嗽，这种咳嗽仅调整枕头高度或睡姿是无法改变的，必须积极治疗鼻部原发病。

温馨提示：不要宝宝一咳嗽就给TA服用抗生素哦！一定要准确判断宝宝的病情，选择更适合的治疗方法。