孩子老是眨眼睛与不良习惯、用眼过度、眼部炎症、倒睫、多动症等有关，家长要引起重视，细心观察，及时带孩子做相关检查。那具体该怎么办呢？

处理原则

家长发现孩子频繁眨眼时，应仔细询问孩子眼睛有什么不舒服，红不红，是否发痒及有异物感等，然后再请眼科医生检查，听从医生治疗方案，针对病因进行治疗；如眼部点滴抗生素眼药液，拔除倒睫，清除角膜、结膜异物等。

纠正不良习惯

若经检查，没有眼部疾患。那孩子老是眨眼主要与不良习惯有关。家长可观察是否周围人里有这种表现的人；孩子可能是模仿别人或电视人物，为了好玩而频繁眨眼、挤眼。家长不要一味训斥孩子，要教育孩子尽量不要有意识地眨眼、挤眼，并逐步克服眨眼、挤眼的坏习惯。

若孩子除了眨眼，还有吐舌、摇头、甩手、踢腿等动作时，应警惕多动症，需要到神经内科就诊。

注意用眼

孩子用眼过度、眼睛疲劳也会导致眼睛干涩而频繁眨眼，以湿润眼球。家长要控制孩子每天看电视、电脑、玩游戏的时间，最好不要连续超过1-2小时。因为电视、电游影像变化速度快，画面不停闪烁，长时间观看可引起视觉高级中枢平衡抑制的超兴奋；由于儿童视觉功能发育尚不健全，视觉超兴奋可引起一种反馈性防卫动作---眨眼。

另外，教会孩子注意用眼卫生，少用脏手揉眼睛，以免带入细菌引起炎症；孩子的毛巾、盆应专用，不宜与大人混用。

饮食调理

平时，让孩子多吃些胡萝卜、鱼肝油、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质；以滋养眼睛、缓解眼睛疲劳，改善应用眼过度而引起的眨眼。另外孩子缺锌、缺钙，也可能引起眨眼频繁，可带孩子检查下微量元素，适当补锌、补钙。