冬季天气寒冷，受寒冷刺激，小儿容易咳嗽。每当小儿咳嗽时，不少家长就会马上给小儿服用止咳药。实际上，咳嗽只是一种症状，而不是一种疾病，它往往是小儿患上某些疾病的表现。同时，咳嗽是气管或者肺部受到了刺激而高度兴奋时，为了防止易液或脓在气管中堆积，机体自发形成的一种保护性反应。因此，小儿咳嗽时家长不要急于用止咳药镇咳。那么小儿冬季咳嗽怎么办呢？

小儿咳嗽特点

小儿咳嗽不同于成人咳嗽，小儿咳嗽中有70％一8毗都是有痰咳嗽，如果急于止咳，虽说止住了咳嗽，但痰液会更加难以诽出，结果会堵塞呼吸道．痰内的细菌得到繁殖机会，反而会使病情加重。因此，小儿咳嗽时，家长应仔细观察，发现咳嗽有痰，应该先进行祛痰治疗，痰液排出后咳嗽自然会减轻。川L咳嗽初期且病情较轻的可以自行治疗，具体做法有以下几种。

小儿咳嗽蒸汽疗法

蒸汽能够减轻小儿咽喉部的高度兴奋，孩子可以在家长的陪同下洗蒸汽浴。方法是打开淋浴器热水龙头，让热气在相对封闭的淋浴房内形成蒸汽，让孩子在淋浴房的蒸汽里待上15分钟，然后迅速进入相对凉爽干燥的环境，对小儿咳嗽有一定的辅助疗效。

小儿咳嗽食疗法

萝卜蜂蜜饮

白萝卜1~3大片，生姜3小片，大枣3个，蜂蜜30克。把白萝卜片、生姜片、大枣加水适量煎沸30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可饮服。此汤散寒宣肺，治疗伤风咳嗽，又以风寒感冒最适宜。

橘皮粥

鲜橘皮30克，大米100克，白糖适量。鲜橘皮洗净切丝，大米用清水浸泡2小时。把堡锅置于火上，加入适量清水，放入橘皮丝大火煮沸，再加入泡好的大米，大火煮沸，转小火煮30分钟，粥烧好后加入白糖调和即成。其中橘皮有清肺化痰的功能。

川贝炖雪梨

雪梨一个，川贝5克，冰糖一小块研碎。把雪梨切去蒂部，挖出雪梨心。彻II贝研成粉与冰糖—起放入雪梨内，盖回蒂部，用牙签串连，放入碗中，上锅蒸45分钟即成。取出后趁热吃，梨连同梨内的药液—起服用。此食疗有化痰止咳，清热散结之功效。

小儿药物疗法介绍

小儿药物使用和购买请遵从医嘱，这里只作知识性介绍仅供参考。

咳嗽轻且不频繁、痰少，可以服用非处方止咳药或者中成药，最好选择儿童专用药。

但是，当咳嗽频繁、剧烈且痰多，伴有蜂鸣祥喘息、呼吸困难，或者咳嗽时伴有38．5℃以上发烧的小孩，应去医院治疗，并遵医嘱服用药品。

小儿咳嗽饮食注意事项

需注意的是，在咳嗽期间，应禁食寒凉食物、肥甘厚味食物。咳嗽时如饮食过凉，容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。多吃肥甘厚味食物可产生内热，加重咳嗽，且痰多黏稠，不容易咳出。