咳嗽是孩子最常见的外感疾病的症状之一，在许多呼吸系统疾病中都可以见到，如流感、支气管炎、肺炎、哮喘等小儿多发性疾病。那么宝宝咳嗽饮食时要注意什么呢？

忌食寒凉

咳嗽时不宜吃冷饮或者冷冻饮料。饮如寒凉之品会伤及肺脏，而咳嗽多饮肺部疾病做引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如果饮食仍过凉，容易造成肺气鼻塞，加重咳嗽症状，且容易日久不愈。

忌食酸甜

味酸的食物常具有收敛作用，使痰液不容易咳出，以至于加重并且，使咳嗽难愈。咳嗽严重时连一些酸甜的水果，过香蕉、葡萄、乌梅、山楂等也不宜吃。此外，多吃甜食还会助热，使炎症不易治愈。

忌食肥甘厚味

中医认为咳嗽多为肺热引起，孩子尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可以产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易被咳出。哮喘的患儿过食肥甘，可致使痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。

忌食辛辣刺激

由痰热蕴肺引起的小孩咳嗽应该忌食辛辣刺激性食物，以免此类食物燥热伤及肺阴，加重咳嗽。这种情况下小孩忌吃辛辣食品，如大葱、姜、蒜、茴香、辣椒、花椒、肉桂、巧克力、咖啡、可可粉以及烟、酒类。

忌食鱼蟹

有些情况下，宝宝咳嗽可能是由于过敏所致，如过敏性哮喘等，因此对某些鱼、虾、蟹、蛋过敏的小孩子更应该注意，不要进食此类食物，以免加重过敏不适，导致咳嗽难以控制。

忌食咸食

宝宝在咳嗽期间饮食要清淡，不宜吃的太咸，因为吃的太咸会诱发咳嗽或者使咳嗽加重。