乳腺增生是女性常见的乳腺疾病之一，它会导致女性乳房胀痛或刺痛，影响到日常生活和工作。有传言说，生二胎能让治好女性很多疾病。那么，乳腺增生生二胎能好吗?

生二胎能治乳腺增生吗

乳腺增生是女性比较常见的疾病，女性生二胎并哺乳对乳腺增生有一定的治疗缓解作用。因为孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺，而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化。

注意：女性有乳腺增生的不能完全依靠生二胎来治疗，需在医生的指导下科学治疗。

乳腺增生发病原因

1、女性内分泌失调，黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。

2、女性长期处在精神过于紧张，情绪过于激动的的状态，雌激素分泌过多导致乳腺增生。

3、饮食结构不合理，脂肪摄入过多，影响了卵巢的内分泌，强化了雌激素对乳腺上皮细胞的刺激从而导致乳腺增生。

4、女性不生育或30岁以上生育，不哺乳，夫妻关系不和，吃含激素的保健品，佩戴过紧的胸罩等等因素，都会有碍乳腺健康，导致乳腺增生。

5、有些女性曾有过多次人工流产，易导致生殖系统的后遗症,还会对女性乳腺有潜在危害，易发生乳腺增生。

乳腺增生怎么办

调理月经

准备生二胎的女性平时月经周期紊乱，患有乳腺增生，可以通过调理内分泌，调理月经，从而有效的缓解乳腺增生的症状，为备战二胎宝宝做好准备。

饮食注重低脂高纤

生二胎的妈妈要遵循低脂高纤的饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激，且要控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，加重乳腺增生。

补充维生素矿物质

生二胎的妈妈如果缺乏维生素B、维生素C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生，妈妈们要多补充含维生素矿物质的食物。

和谐的性生活

和谐的性生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度，且也会刺激雌激素分泌，使雌激素只能丰胸，没有机会使乳腺增生，此外，性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现或加重增生。

妊娠哺乳

准备生二胎的妈妈妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法，使孕激素分泌充足，能够有效的保护和修复乳腺，而产后哺乳小宝宝又能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化。

保持愉悦的心情

生二胎的妈妈要保持愉悦的心情，这样卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原，此外还要保证充足的睡眠和适当的运动，平衡内分泌。

推荐治疗乳腺增生食谱

肉苁蓉归芍蜜饮

功效：活血散结，适于乳腺小叶增生，证属冲任失调者。

原料：肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克，蜂蜜适量。

做法：将肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克分别拣去杂质，洗净，晾干或切碎，同放入沙锅，加适量水，浸泡片刻，煎煮30分钟，用干净纱布过滤，取汁放入容器，待其温热时，加入蜂蜜3D毫升，拌和均匀即威。上、下午分服。

香附路路通蜜饮

功效：疏肝理气，解郁散结，适于乳腺小叶增生，证属肝郁气滞。

原料：香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克，蜂蜜适量。

做法：将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。上、下午分服。