宝宝身体较弱，抵抗力也不如成年人，一旦气温降低，出现感冒发烧的现象是很常见的事情，但是很多家长发现，孩子发烧的时候，明明体温很高，但是手脚却很冰凉，那么宝宝发烧手脚冰凉是怎么回事?

宝宝发烧手脚冰凉是怎么回事

人体的体温主要是受下丘脑体温中枢控制，宝宝身体受到病毒感染，体内循环变差，加上宝宝神经系统发育没有完善，这个时候负责管理血管舒张收缩的自主神经发生紊乱，四肢末端的收缩体表血管处于痉挛性收缩状态，如果周围环境温度偏低，孩子手脚暴露在外时间较多，热量丢失，因此导致手脚发凉。

宝宝发烧手脚冰凉怎么办

宝宝发烧如果没有超过38.5度，一般不需要用退烧药物，但要密切观察宝宝体温变化;如果体温达到39度了，为了防止热痉挛发烧，最好选择适当的退烧药退烧，或者采用用温水擦腋下，腹股沟，手心脚心等部位来降温。治疗时多给宝宝喝开水来补充体内水分不足，同时可以泡泡热水澡来降温，注意宝宝饮食调理，少吃荤菜。

宝宝发烧不能捂

很多家长在宝宝发烧的时候习惯采用捂汗的方式来给宝宝退烧，实际上这是错误的做法，发高烧的宝宝体质循环会变差，手脚变得冰冷了，家长误以为是穿的不够导致，以为给宝宝捂得厚实， 捂出一身汗来就可以退烧了，孩子汗腺不发达，发烧捂汗，往往会越捂越热，容易造成捂热综合症，还容易诱发高热惊厥。

宝宝发烧最好分阶段降温

宝宝发烧的时候一定要注意随时观测孩子体温，不同阶段发热状态应该采取不同的降温方式，宝宝体温上升的时候会有发冷的感觉，这个时候家长不要用冷水给宝宝擦身，最好给宝宝多喝水，用退热贴或者冰袋冰敷头部，手脚发凉的宝宝注意手脚保暖;宝宝如果持续在高烧期，可以采用冰敷或者用温水擦身子，多喝水多排尿排汗;如果体温超过38.5度了，最好给宝宝口服安全权的退烧药物，注意随时给宝宝更换干爽的衣物。

宝宝发烧时饮食注意

宝宝发烧期间最好少吃荤菜，尤其是肉类，因为肉类中含有大量蛋白质和氨基酸，发烧的时候吃了含蛋白质丰富的食物，体内的大部分维生素被分解消化了，不利于退烧。宝宝发烧的时候应该注意多吃新鲜蔬菜水果来保证维生素C，维生素B的摄入，同时发烧会导致宝宝体内消耗大量的维生素A，这个时候家长应该在医生指导下给宝宝适量补充维生素A制剂，并且要让孩子养成不挑食偏食，多运动的好习惯，以提高免疫力。