宝宝的辅食锅第一次使用怎么清洗（宝宝辅食锅怎么保养）
2023-04-10
更新时间：2022-06-14 08:32:08作者：admin
土豆泥是以土豆为原料，添加一些相应的调料，放到容器中煮熟，以工具捣成泥状，口感香滑软糯，适合小孩子的喜好与口味。那具体土豆泥怎么做给宝宝吃呢？
原料：土豆一个。
做法：
1、选用新鲜的土豆，先洗干净再削皮，切成块。
2、可以放在锅里或微波炉里蒸熟。
3、然后用汤匙把土豆块压碎，再加点开水弄成糊状就可以喂给宝宝吃了。
适合月龄：6个月以上的宝宝。
功效：和中养胃、健脾利湿。
原料：胡萝卜半根，土豆1个。
做法：
1、胡萝卜洗净去皮切片；土豆洗净去皮切片。
2、把胡萝卜片和土豆片上锅蒸熟，然后捣成泥。
适合月龄：6个月以上的宝宝。
功效：补充维生素A，有助于宝宝视力发育。
原料：香蕉1个，土豆1个。
做法：
1、把香蕉剥皮后用勺子捣成泥。
2、土豆洗净去皮后，放到电饭锅里蒸熟，然后也捣成泥。
3、把土豆泥、香蕉泥搅拌均匀。
适合月龄：6个月以上的宝宝。
功效：促进消化、通便。
原料：土豆一个，纯牛奶半杯。
做法：
1、土豆洗干净，放在锅中隔水蒸热。
2、用筷子插一下，能顺利很轻松插进去即可。
3、取出去皮，用勺子压成泥。
4、加入适量牛奶（6个月宝宝吃的话，换成配方奶），加至适合宝宝食用的稀度。
适合月龄：6个月以上的宝宝。
功效：和胃健脾、有益宝宝健康。
原料：土豆1个，苹果1个。
做法：
1、土豆去皮；苹果去皮去核，一切两半，切小丁。
2、把土豆和半个苹果放到锅里煮，直到变软。
3。把煮烂的土豆和苹果捣成泥，然后拌匀。
适合月龄：6个月以上的宝宝。
功效：调节肠胃、涩肠止泻。
原料：土豆一个，芝士适量。
1、土豆去皮，切成薄片，上锅蒸10分钟左右。
2、出锅后趁热捣成泥。
3、土豆泥再放进微波炉微40秒到1分钟的样子，要让土豆泥变成像刚出锅那样，热气腾腾的。
4、然后把芝士放进去，搅拌，芝士很快融化了！芝士千万别多，多了会非常腻，不好吃。
适合月龄：12个月以上宝宝。
功效：补钙、润肠。
1、凡腐烂、霉烂或生芽较多的土豆都不能吃。因含过量龙葵素，极易引起中毒。
2、土豆宜去皮吃，有芽眼的部分应挖去，以免中毒。
3、土豆切开后容易氧化变黑，属正常现象，不会造成危害。烹调时注意不要把土豆泡得太久，这样会致使水溶性维生素等营养流失。
4、不要使用过多土豆。土豆吃多了容易胀气，因此，每次妈妈们给宝宝食用土豆泥的时候，要适量。