在民间素有“清胎毒，儿安康”的说法，新生儿出生时如果是身染胎毒，日后很容易发生湿疮、鹅口疮、痘疹等等身体不适。在怀孕晚期，孕妈妈如果能够在饮食上稍加注意，多进食具有清热解毒功效的食物，能够帮助清除孕妇体内内热，帮助去除胎毒。

银花绿豆粥

原料：金银花20克，绿豆50克，粳米100克，白糖适量。

做法：将金银花加水煎煮之后取汁，加入绿豆、粳米煮成粥，最后加入白糖调味即可。

功效：金银花和绿豆都是具有很好的清热解毒功效的，每天进食一次，能够帮助清内热，去胎毒。

绿豆煲老鸽汤

原料：老鸽子1只，绿豆1小碗。

做法：将老鸽子和绿豆洗净之后放入锅中煲两个小时左右，在孕8个月之后就开始一周或者是两周吃一次即可。注意孕妈妈只需要喝汤即可，鸽子肉可以用猪肚代替，同样有效。

功效：鸽子肉营养丰富还具有补肝补肾、清热解毒的功效，加上绿豆一起煲汤喝，能够帮助孕晚期去胎毒。

玉米连须水

原料：带须的玉米1根，冰糖适量。

做法：将玉米带须洗净之后放入锅中煲水，玉米熟后取汁加入冰糖即可。孕妈妈只需要一周或者是两周喝一次玉米连续水即可。

功效：玉米须也是一种具有很好的解毒功能的，孕妈妈饮用玉米须水能帮助降内火，预防宝宝出生后生胎毒。

水煮鹅蛋

原料：鹅蛋1个，盐适量。

做法：将盐放入水中煮沸之后将蛋用勺子放入水中煮大约十分钟至蛋全熟即可。

功效：鹅蛋营养价值丰富，不仅能够清热消火，还能为孕妈妈身体提供充足的蛋白质。孕妇在临产前食用鹅蛋能够帮助去胎毒。

温馨提示

对于胎毒，很多准妈妈是宁可信其有不可信其无，准妈妈们可以多胎毒采取一定的措施提前预防胎毒，比如孕期合理饮食，保持大便通畅等等。至于孕晚期能够帮助去胎毒的食物、食材在食用之前最好能够征询医生的意见，不可盲目听信旁人的去胎毒偏方。