婴儿米粉是宝宝辅食的首选，它是单一谷类，不容易引起宝宝肠胃过敏，且容易被宝宝接受，那有个疑问，宝宝吃米粉会便秘吗？

宝宝吃米粉会便秘吗

可能会。

宝宝喂养米粉不当，会出现便秘的情况。因为米粉是淀粉类的食物，不易消化，而宝宝体内消化淀粉的酶还未发育完善，如果一次性给宝宝吃过多的米粉，容易出现消化不良，出现便秘。

宝宝吃米粉为什么会便秘

宝宝吃米粉出现大便干燥、便秘的情况，可能是因为刚开始添加辅食，肠胃不适应导致的。因为婴儿的消化器官很娇嫩，消化腺不发达，分泌功能差，许多消化酶尚未完全形成，此时消化辅食的功能较弱，如果过早添加辅食，或添加辅食的量较多，会增加婴儿消化功能的负担，消化不了的辅食不是滞留在腹中发酵，造成腹胀、便秘。

宝宝吃米粉便秘怎么办

暂停几天

宝宝吃米粉便秘时，可以暂停喂养几天，以减轻肠胃负担，缓解便秘，等宝宝适应过来后，再慢慢少量添加，并多喝开水。

选对米粉

现在米粉市场产品十分丰富，宝妈在选择的时候要尽量选择粗粮加工，添加水果和蔬菜的米粉，这样的米粉的润肠功能比单一精粮米粉好的多。

按摩腹部

宝宝出现便秘后，家长可以适当给宝宝按摩腹部，增加肠蠕动，用手掌轻轻摩擦腹部，以肚脐为中心，由左向右旋转摩擦，按摩10次休息5分钟，再按摩10次，反复进行3回。

宝宝吃米粉怎么预防便秘

1、给宝宝添加婴儿米粉一定要从少量开始，一次1-2勺就可以了，等宝宝适应3-5天，便便都正常再加量的，如一开始就吃较多的话是容易引起便秘的；

2、添加米粉后要多喂水，最好是补充点营养型的益生菌，改善下便便；

3、一般宝宝要等六个月之后才有消化淀粉的能力，所以等宝宝满6个月，再添加米粉比较好，能减少便秘。