宝宝身上出汗手脚却很凉，很多宝爸宝妈遇到这样的情况就急了，宝爸是不是哪里不舒服了，是不是感冒了？宝宝身上出汗手脚却很亮是怎么一回事呢？

生理性原因

宝宝的神经系统发育不完全，自助神经容易发生紊乱，因此容易出汗，宝宝体内棕色脂肪少，体表面积比较大，末梢血液循环差易导致的手脚发凉，这种情况随着宝宝年龄的增长会慢慢消失。

衣服过厚

天气一冷，很多大人都怕小孩感冒，早早地就给宝宝加了衣服，宝宝好动，并且代谢旺盛，产热多就容易出汗，但是宝宝手脚与周围冷空气接触，受环境影响，手脚会冰凉。这个没什么大碍，可以松减点衣服，注意手脚保暖即可。

缺钙导致

缺钙容易使宝宝交感神经兴奋性增强，这犹如打开了汗腺的“水龙头”，宝宝在活动量大，新陈代谢旺盛，就容易出汗，尤其是在晚上更加容易出汗。宝宝心脏力量弱，血压低，手脚的血液供给比较少，温度相对较低。这种情况就要去医院检查一下微量元素，看宝宝是不是缺钙。

感冒前兆

宝宝身上发热出汗手却冰凉也有可能是感冒初期症状，需要大人注意。如果宝宝以前没有这种情况出现，并且宝宝精神食欲都不怎么好，也没有平时那么活泼好动了，那就要及时量体温病带去医院检查，看看是否感冒了。

宝宝身上出汗手却很凉怎么护理

1.勤擦汗，勤换衣服。宝宝汗湿了之后很容易感冒，大人应及时帮宝宝擦汗或者将汗湿的衣服换掉。

2.衣服不要穿的过厚。可以根据宝宝背心温度来判断宝宝冷不冷，要不要加衣服，不要感觉宝宝手凉就马上加衣服。

3.多喝白开水。宝宝容易出汗，尤其在夏天，体内容易缺水，要多喝白开水，补充水分。