宝宝的辅食锅第一次使用怎么清洗(宝宝辅食锅怎么保养)
2023-04-10
更新时间:2022-07-27 09:22:35作者:admin
很多新妈妈分娩后以为可以放松一下,宝宝健康出生了,女人一生中的一件大事也就算完成了,但是没想到随之而来的一系列问题又会困扰新妈妈,其中产后月经不正常就是常见的问题,那么产妇生完孩子后月经不正常是怎么回事呢?
生完孩子后产妇需要哺乳,而哺乳最明显的就是会使新妈妈体内泌乳激素上升,抑制排卵,导致月经没有来,所以哺乳的妈妈很容易出现月经不调的情况。
生完孩子产妇如果子宫内膜比较厚就会缺乏孕激素的作用,脱落不完整的时候会出现很少的月经量,造成月经稀少或者月经没有来。此外,卵巢卵细胞产生分泌的激素很少,子宫内膜根本没有长起来,也会导致产妇产后月经不调。
一部分产妇本身就存在一些身体健康问题,像神经内分泌功能失调,如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿病等,器质病变,如生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等,也会导致产妇生完孩子后出现月经不正常的现象。
生完孩子产妇为了恢复身体会各种大补,导致身体脂肪累积,造成过于肥胖,同时过多的脂肪会导致产妇体内雌激素生成量增多,还可以改变雌激素的代谢途径,而生成的女性激素不像卵巢分泌的雌激素那样具有周期性活动,也就不能诱发排卵,导致月经量稀少或过多,月经不规律。
生完孩子的新妈妈容易情绪不稳定,担心自身身体的恢复,担心小宝宝的健康,造成过大的精神压力,引起产后抑郁,同时也会造成产妇产后月经不顺或月经不来。
生完孩子后产妇因为一些病症服用药物,如使用内分泌制剂等,也会影响产后来经时间不规律,月经不正常。
生完孩子月经不正常也和产妇个人体质相关,恢复的时间也有早有晚,早的可在满月后即来月经,晚的需等到宝宝1岁后才恢复,妈妈们不可过于担心。
注意:产后新妈妈月经不调严重的,需要及时就医。
作用:红枣豆浆是女性的补品,对于产妇能帮助补充气血、调理内分泌,且完全没有副作用,对于调理产妇月经不正常有很好的效果。
原料:黄豆50克、红枣5粒、糖、水适量。
做法:黄豆泡一夜,红枣去核;把黄豆、红枣洗净,加上1升水倒入豆浆机桶中,接通电源,按湿豆键煮25分钟;煮好豆浆,加糖搅拌至溶化,过滤即可饮用。
作用:猪蹄能补充胶原蛋白,黄豆含有丰富的大豆异黄酮,可以帮助调理内分泌,缓解产妇月经不调的症状。
原料:猪蹄1只、黄豆100克、八角2个、盐葱姜适量。
做法:将猪蹄洗净焯水2-3分钟后冲洗干净,除去血沫,捞出用夹子拔掉猪蹄上的毛,用小刀刮干净,洗净备用;锅内下油,待油热时下八角爆香,下生姜片、葱段猪蹄爆炒;加水没过猪蹄,大火烧开,然后转小火烧20分钟,加入事先泡好的黄豆,小火煨直到猪蹄烂为止。
作用:生完孩子的产妇容易气血不足,导致月经紊乱或经量异常,经期一个星期吃两次猪血汤,可以帮助产妇调理月经,改善痛经等症状。
原料:猪血300克、盐葱姜蒜适量。
做法:猪血切片备用,葱姜蒜切末备用;热锅放油,放姜、蒜末煸香,放适量开水;猪血煮开,放盐,加葱末出锅即可。
作用:红枣和桂圆能帮助产妇补充气血,调理月经,还可以帮助美容养颜,每天坚持食用,对生完孩子的产妇调理月经不调、月经紊乱效果明显。
原料:糯米80克、桂圆5个、红枣9个、红豆40克、莲子30克、水800毫升。
做法:先把红豆、糯米、莲子、红枣、桂圆剥皮洗净一起倒入锅中,添加足量的水;盖上锅盖,通上电源,按下煮粥键煮20分钟即可。
1、生完孩子产妇要注意适当补钙,多休息,加强营养,适当的运动,对月经不正常有一定的帮助。
2、产后新妈妈要尽量避免做对子宫内膜造成损伤的手术,将避孕药与其它避孕措施交替使用,避免长期使用避孕药造成垂体功能过度抑制。
3、新妈妈切忌乱用药,有些产妇因月经不调,求治心切,用激素来治疗,结果反而使病情加重。
4、产妇要注意保持心情愉悦,生活在舒适和谐的环境中,能缓解月经不正常的症状。