1、如果两个单位是在一个区内，就不用在社保局转，直接就是原单位不交关于你的保险费用了，由现在单位交就行了，社保局有你的身份号，单位办理保险的工作人员知道怎么办理；
2、如果不是在同一个区，那你就要自己到原单位所在区域的社保局办理社保卡转出，再到现单位所在区域的社保局续保。如果单位在你在职期间没有办理你的保险，那根据《民法典》你有权要求原单位补办你在职期间的相关保险。