1、信用卡协商
毕竟信用卡是银行的产品，跟征信挂钩，最好是优先处理信用卡，尽早和银行客服协商分期还款。单纯哭穷是没什么效果的，银行工作人员都听腻了，要有强烈的还款意愿，以及准备材料。
告知银行自己目前的困难，暂时无力还款，但是每个月有收入，愿意每个月还多少，分多少年还清。银行感受到持卡人的诚意，看到自己的困难证明，会跟持卡人协商个性化分期的。
2、网贷协商
网贷有上征信的，也有不正规的高利贷，遇到逾期，大家要勇于砍掉不合理的利息，以及告知自己实际的困难，坚持协商分期还款。最好是适当求助亲戚朋友，先尽力还一部分。跟机构表示自己愿意接下来赚钱还钱，只是需要一定的时间。