一、缓刑和拘役哪个处罚轻?

缓刑的处罚轻，缓刑是指对判处三年以下有期徒刑或者拘役的犯罪分子缓期执行的措施，所以相对来说缓刑要比拘役好。拘役是自由刑的一种，而缓刑是与判处实刑相区别的执行方式。缓刑比拘役更好。拘役也可以被缓刑，但是缓刑不一定是拘役，缓刑可以适用于有期徒刑

被判缓刑的犯罪分子相对于被判处拘役的犯罪分子较好。被判处拘役的犯罪分子，由公安机关就近执行。而被判缓刑的犯罪分子，只是依法实行社区矫正，不用坐牢。

拘役是指短期剥夺罪犯人身自由，就近拘禁并强制劳动的刑罚，拘役的期限一般为1个月以上6个月以下，数罪并罚时最高也不可以超过1年。

缓刑，即暂缓执行刑罚，指的是对触犯刑律，经法定诉讼程序确认已构成犯罪并且应受刑罚处罚的罪犯，先行宣告定罪，但是暂时不执行所判处的刑罚，人民法院会给与一定的考察期，由考察机构在考察期内对该罪犯进行考察，并根据该罪犯在考察期内的表现好坏，是否有再犯新罪等情况，再依法决定是否适用具体的刑罚。

二、判拘役和缓刑的区别是什么？

1、期限不同。

拘役的刑期较有期徒刑短，适用于犯罪性质比较轻微的犯罪，对社会危害性不大的犯罪。而缓刑适用于3年以下有期徒刑，犯罪分子确有悔改表现，法院认为暂不执行所判刑罚也不致于再危害社会。

2、法律后果不同。

被判处拘役的罪犯，服刑期满后再犯罪的，不作累犯论处。而被判处缓刑的罪犯缓刑考验期满，原判的刑罚就不再执行，并公开予以宣告。

拘役是刑罚处罚的一种，会留下案底的，而刑事犯罪记录会被记入公民的个人档案中。拘役不是最轻的处罚，罚款是最轻的处罚。

与拘役相比，缓刑的处罚更轻，判拘役和判缓刑的刑期是不同的，拘役的刑期较短，需要由公安机构就近的看守所负责执行；判缓刑后不用在监狱服刑，但是有一定的缓刑考验期。拘役和缓刑所产生的法律后果有所不同，一个属于刑事处罚，另一个属于刑罚的执行方法。