apple watch series 4和3的区别有：

1、尺寸上，Apple Watch Series 4升级到了40毫米和44毫米，而第3代为38毫米和42毫米。显示面积方面，第第4代为759/977平方毫米，第3代为563/740平方毫米。厚度方面，第4代的厚度降低到了10.7毫米，第3代为11.4毫米。

2、处理器，第4代升级到了64位双核S4处理器+W4无线芯片，速度相较于S3处理器最高提升2倍；第3代使用的则是32位双核S3处理器+W2无线芯片。

3、心率传感器，第4代升级到了第二代光学心率传感器，并增加了电极式心率传感器；第3代仅支持光学心率传感器。

4、数码表冠，第4代的数码表冠支持触觉反馈，且增加了摔倒检测功能；而第3代则不支持。

5、蓝牙，第4代升级到了蓝牙5.0，而第3代为蓝牙4.2。