手机网络监控解除的方法：

1、首先进入手机的GPS定位，关闭手机的GPS，然后关闭手机的网络连接，接着检查手机的应用，看看是否是因为下载了某款带监控病毒的软件，卸载该软件即可。

2、如果还是不行，就要对手机进行恢复出厂设置，先把手机彻底关闭，在关机状态下，同时按住电源键和音量上键，直到出现厂商LOGO再松开。接着清除所有数据，重启手机，手机重启之后就可以重新使用了，不过要注意，恢复出厂设置之后，手机里软件和照片等，也会一并清除。所以要谨慎使用。