网站首页
手机版

石榴皮煮水能减肥吗 减肥能喝石榴皮煮水吗

更新时间:2022-05-12 19:38:20作者:admin

石榴皮煮水能减肥吗 减肥能喝石榴皮煮水吗

石榴的味道酸甜,受到很多人的喜欢,最近也正是石榴成熟的季节,石榴不仅果肉好吃,连石榴皮也有作用,很多人会将石榴皮用来煮水喝,那么石榴皮煮水能减肥吗?

石榴皮煮水能减肥吗

石榴皮煮水没有减肥的作用。

石榴皮主要是用来涩肠止泻、抑菌杀虫的,虽然说石榴皮的热量比较低,但减肥主要是要消耗体内的脂肪才有作用,而石榴皮水并没有这个作用,所以喝石榴皮煮水不能减肥。

减肥能喝石榴皮煮水吗

减肥期间最好不要喝石榴皮水。

虽然说减肥期间喝石榴皮水不会轻易长胖,但是石榴皮水有涩肠止泻的作用,会妨碍体内粪便及有害物质的排出,从而使这些物质堆积在体内,增加身体的负担。而且减肥除了减少体内脂肪含量外,对于肠道内的毒素也应该是要去除的

石榴皮煮水有什么好处

涩肠止泻

石榴皮中含有的鞣质、生物碱等成分具有一定的收敛作用,可以用于辅助治疗长期腹泻不止、久泻久痢而致气陷脱肛等。

抑菌杀虫

石榴皮中含有的生物碱成分还具有一定的杀菌作用,适合体内生了蛔虫的人群食用。

收敛止血

石榴皮煮水有一定的收敛止血的作用,适合便血、崩漏的人群食用,可以单用煎服,也可以与伍地榆、槐花等要配伍同用。

石榴皮煮水的注意事项

1.石榴皮水不宜与高蛋白食物一起吃。石榴皮中含有丰富的鞣酸,与高蛋白的食物一起吃可能会在体内生成难以溶解的物质,进而引起消化不良。

2.便秘患者、痢疾未尽患者不要喝石榴皮煮水。石榴皮具有收敛止泻的作用,便秘患者食用了石榴皮就会加重便秘的症状。

3.不要长期服用石榴皮水。石榴皮碱具有一定的毒性,长期喝容易使身体出现恶心想吐、视力下降、头晕发热等症状,影响身体的健康。

小贴士

用食物来减肥始终都是辅助的作用,只是帮助身体排便以及减少脂肪的摄入,而减肥最主要的还是得运动,通过运动可以有效的消耗体内的脂肪含量,而且还可以塑造健康的身形。

为您推荐

一块巧克力的热量等于几碗饭 一块巧克力的热量等于几碗饭的热量

1、一块巧克力的热量大约等于五碗米饭。2、一块巧克力的重量大约是100克,热量大约为586大卡,即五碗米饭。巧克力是用可可豆制成的甜品,也叫朱古力,分为黑巧克力、白巧克力、牛奶巧克力、酒心巧克力、夹心巧克力、彩色巧克力等

2023-04-12 08:28

折叠自行车的保养(折叠自行车的保养教程)

折叠自行车的保养

2023-04-12 00:10

折叠自行车价格如何(折叠式自行车多少钱)

折叠自行车价格如何

2023-04-11 21:00

上胸训练最好的方法 上胸训练最好的方法是什么

1、哑铃上斜卧推。这个动作是我们仰卧在斜凳上完成的,一开始我们双腿打开仰卧在长凳上,此时我们双手各握一只哑铃放在我们的胸前位置。当我们身体状态调整好之后,我们双手平行向上推举,直到我们的手臂伸直,再将手臂收回,重新开始动

2023-04-11 15:41

锻炼胯部的最佳方法(锻炼胯部的动作)

1、单手鸽王式。准备一个瑜伽垫子,直接坐在地面上很容易受凉。坐在瑜伽垫子上面两条腿前后分开一定距离并且膝盖弯曲,前腿的大腿与小腿贴在一起,另一条腿的小腿抬高脚背紧绷,上半身挺直转体六十度,两个手臂分别抬高,后面的手臂把脚

2023-04-11 04:31

折叠自行车选购技巧(折叠自行车选购指南)

折叠自行车选购技巧

2023-04-11 00:11