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一只烤鸡的热量是多少卡路里(一只烤鸡多少千克)

更新时间:2023-07-19 12:15:23作者:佚名

一只烤鸡的热量是多少卡路里(一只烤鸡多少千克)

1、一只烤鸡的重量大概在500克左右,含有热量1200大卡以上。

2、摄入体内之后,热量非常容易转变成脂肪,所以建议减肥人群最好少。而适量的吃一些烤鸡,可以吸收烤鸡中丰富的蛋白质、碳水化合物、纤维素和维生素,可以增强人体的免疫力,能够补中益气、强腰健骨,对于畏寒、怕冷、贫血等现象有很好的辅助治疗作用。

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